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オクラ・ワカメ・長芋のねばねばサラダ☆
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オクラ・ワカメ・長芋のねばねばサラダ☆-レシピのメイン写真

オクラ・ワカメ・長芋のねばねばサラダ☆

＊幸花fam＊
＊幸花fam＊ @cook_40115836

ねばねば系を食べて元気いっぱい♪(o^∀^o)

このレシピの生い立ち
とろとろネバネバ系が大好きなので♪
H25.9.25　皆様のお陰で話題入りしました！
作って下さった皆様、ありがとうございます！(><)

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材料

6人分
  • 長芋 小3本
  • オクラ 2袋
  • ワカメ ひとつかみ
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作り方

  1. 1

    ワカメを水で戻す。オクラは茹でて小口切り。長芋は短冊切りにする。

  2. 2

    全てをねばりがでるまでよく混ぜ合わせる。

  3. 3

    わさび醤油やポン酢などお好きなドレッシングをかけて食べて下さい☆

コツ・ポイント

今回は入れてませんが、海苔を切って入れても美味しいです♪

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＊幸花fam＊
＊幸花fam＊ @cook_40115836
2012/03/28 11:27に公開

このレシピのキーワード

サラダ オクラ ワカメ 山芋

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