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離乳食完了期★カレー炒飯
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離乳食完了期★カレー炒飯-レシピのメイン写真

離乳食完了期★カレー炒飯

ちなつmama
ちなつmama @cook_40087739

【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
お手軽ランチメニューです♪ほんのりカレー風味がおいしい♪
このレシピの生い立ち
子供が好きなカレー味♪

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【炭水化物】【ビタミン類】【たんぱく質】
お手軽ランチメニューです♪ほんのりカレー風味がおいしい♪
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材料

  • ごはんor軟飯 こども茶碗1杯程度
  • 豚ひき肉 大さじ1
  • ピーマン 小1/2個
  • ミックスベジタブル 適量
  • ●野菜スープ 大さじ1～2
  • ●カレー粉 少々（耳かき一杯くらい）
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作り方

  1. 1

    ピーマンは粗みじんにし、水をはったお皿で1分ほどチンしておく

    ●は合わせてかき混ぜておく

  2. 2

    フライパンを熱し、ひき肉を色が変わるまで炒める

  3. 3

    ピーマンとミックスベジタブルを加え軽く炒めたらごはんを投入。炒め合わせる

  4. 4

    ●を回しかけ、均一に混ぜて完成♪

コツ・ポイント

*初めて食材は分量を少なめで、様子を見ながら与えてください♪
*材料の分量は、月齢や進み具合によって変えてください♪
*お野菜は加熱して、月齢ごとの大きさに刻んでから冷凍保存しています♪
*一週間分ストックしておくと便利です♪

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ちなつmama
ちなつmama @cook_40087739
2010/11/18 22:09に公開
息子と娘、夫の4人家族です^^*家族の健康と、おいしい～笑顔のために♪
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このレシピのキーワード

炒飯 カレー ピーマン 豚ひき肉 カレー粉 ご飯 ミックスベジタブル

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18637235
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