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鶏肉のレモンバターソース
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鶏肉のレモンバターソース-レシピのメイン写真

鶏肉のレモンバターソース

kimikoママ
kimikoママ @cook_40161507

レモンバター風味の簡単美味しいチキンソテーです。
このレシピの生い立ち
私はお肉は柔らかいのが好きなので叩いて柔らかくしますが、普通は包丁で開いて薄くする程度でいいかと思います。

レモンバター風味の簡単美味しいチキンソテーです。
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私はお肉は柔らかいのが好きなので叩いて柔らかくしますが、普通は包丁で開いて薄くする程度でいいかと思います。

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kimikoママ
kimikoママ @cook_40161507

レモンバター風味の簡単美味しいチキンソテーです。
このレシピの生い立ち
私はお肉は柔らかいのが好きなので叩いて柔らかくしますが、普通は包丁で開いて薄くする程度でいいかと思います。

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材料

2人分
  • 鶏もも肉 大きめのもの1枚
  • バター 40グラム
  • 塩コショウ 適量
  • コリアンダーパウダー 少々
  • 小麦粉 少々
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏もも肉(胸肉でも良い)は皮を取り、包丁で開いて均等な厚さにする(皮もお好きなら捨てずにおく)

  2. 2

    鶏肉はさらに叩いて柔らかくする。塩コショウ、コリアンダーパウダーを肉の両面に降って馴染ませる。

  3. 3

    肉の両面に小麦粉を振る。フライパンにバター30グラムを入れて熱する。

  4. 4

    バターがとけたら余分な小麦粉をはたいて肉を入れる。皮も同じようにして焼く。

  5. 5

    焼き色がついたら肉を返し、弱火にして蓋をする。そのまま肉に火が通るまで焼く。

  6. 6

    肉に火が通ったらレモン汁をかける。火を少し強めて肉にレモン汁を馴染ませて肉を取り出す。

  7. 7

    フライパンに残ったソースにバター10グラムを入れ強火で少し煮詰めたら取り出した肉に回しかける。

コツ・ポイント

味付けは最初に肉につけた塩コショウと隠し味程度のコリアンダーのみです。あとは肉汁とバターのコク、レモンの風味で美味しく仕上がります。

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kimikoママ
kimikoママ @cook_40161507
2013/07/01 12:33に公開
社会人の息子と同居です。体に少し不具合があるのでのんびり暮らさせてもらっています。趣味は手芸と海外ドラマを見ることです。
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 バター 小麦粉

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