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花わさびのおひたし
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花わさびのおひたし-レシピのメイン写真

花わさびのおひたし

chacorita
chacorita @cook_40076626

ぴりっとして美味しいですよ♪
分量全部適量でごめんなさい~。
このレシピの生い立ち
花わさびが手に入ったので、母に食べ方を教わり、自分好みのおひたしにしてみました。
また来年も花わさびが手に入ったら作りたいのでレシピをUPしました。

ぴりっとして美味しいですよ♪
分量全部適量でごめんなさい~。
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花わさびが手に入ったので、母に食べ方を教わり、自分好みのおひたしにしてみました。
また来年も花わさびが手に入ったら作りたいのでレシピをUPしました。

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花わさびのおひたし

chacorita
chacorita @cook_40076626

ぴりっとして美味しいですよ♪
分量全部適量でごめんなさい~。
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花わさびが手に入ったので、母に食べ方を教わり、自分好みのおひたしにしてみました。
また来年も花わさびが手に入ったら作りたいのでレシピをUPしました。

ぴりっとして美味しいですよ♪
分量全部適量でごめんなさい~。
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花わさびが手に入ったので、母に食べ方を教わり、自分好みのおひたしにしてみました。
また来年も花わさびが手に入ったら作りたいのでレシピをUPしました。

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材料

  • 花わさび 1束
  • 塩 適量
  • 砂糖 適量
  • 70~80℃のお湯 適量
  • めんつゆ(創味のつゆ) 適量
  • 水 適量
  • かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    花わさびを洗って3cmくらいの長さに切り、耐熱ボールに入れる。

  2. 2

    塩と砂糖を少しふりかけて手でよくもんだら、70~80℃のお湯をかけてかきまわし、青汁をすぐに捨てる。

  3. 3

    再び塩と砂糖を少しふりかけ、70~80℃のお湯をひたひたになるくらいに入れてサランラップで密閉し、1時間くらいおく。

  4. 4

    出来上がった花わさびの水気を軽く切り、密封できるタッパに移し、めんつゆと水を1:1の割合にしたものに漬けておく。

  5. 5

    一晩漬けたら出来上がり♪
    器に盛ってかつお節をかけて召し上がれ~。

コツ・ポイント

空気に触れると辛味がとんでしまうようなので、ちゃんと密封して、食べる直前に器に盛ってください。

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chacorita
chacorita @cook_40076626
2012/04/13 09:20に公開
おいしい☆簡単☆ヘルシーがテーマです。最近はもっぱら見る専門ですが、よろしくお願い致します!
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このレシピのキーワード

おひたし かつお節

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