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乾燥おから入り♪スプーンで肉団子
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乾燥おから入り♪スプーンで肉団子-レシピのメイン写真

乾燥おから入り♪スプーンで肉団子

澤岡誼
澤岡誼 @cook_40049875

乾燥おからのお陰でタネがまとまるので、手を汚さずにスプーンで丸められます♪

このレシピの生い立ち
基本は母から教わったレシピ。それに乾燥おからを入れてみました。
スプーンで丸める方法は自分で考えました(手がベタベタになるのが嫌なので…^^;)。

乾燥おからのお陰でタネがまとまるので、手を汚さずにスプーンで丸められます♪

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基本は母から教わったレシピ。それに乾燥おからを入れてみました。
スプーンで丸める方法は自分で考えました(手がベタベタになるのが嫌なので…^^;)。

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乾燥おから入り♪スプーンで肉団子

澤岡誼
澤岡誼 @cook_40049875

乾燥おからのお陰でタネがまとまるので、手を汚さずにスプーンで丸められます♪

このレシピの生い立ち
基本は母から教わったレシピ。それに乾燥おからを入れてみました。
スプーンで丸める方法は自分で考えました(手がベタベタになるのが嫌なので…^^;)。

乾燥おからのお陰でタネがまとまるので、手を汚さずにスプーンで丸められます♪

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基本は母から教わったレシピ。それに乾燥おからを入れてみました。
スプーンで丸める方法は自分で考えました(手がベタベタになるのが嫌なので…^^;)。

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材料

多めの2人分
  • 豚ひき肉 250g
  • 長ねぎ 20cm
  • 生姜 10g
  • 乾燥おから 大さじ 4
  • 片栗粉 大さじ 1
  • 醤油 大さじ 1
  • 料理酒 大さじ 1
  • ごま油 小さじ 1
  • オイスターソース 小さじ 1
  • 卵 1個
  • 五香粉 2振り
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    長ねぎはタテに十字の切り込みを入れてから小口切り。
    生姜はおろしてください。

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方1写真
  2. 2

    全部の材料をボウルに入れ、手でつかむようにして全体が均一になるまで、よ~く練り混ぜてください。

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方2写真
  3. 3

    混ざったら全部まとめて手に持ち、ボウルへ何回か打ち付けて空気を抜き、冷蔵庫で10分くらい寝かせてください。

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方3写真
  4. 4

    その間に揚げ油を熱しておきましょう。
    ここで誼流の丸め方を♪
    金属のティースプーンで1口大の量を取り…

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方4写真
  5. 5

    ボウルに軽く押し付けます。別の向きからすくってはデコボコの箇所を滑らかにするように軽く押し付け…

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方5写真
  6. 6

    2~3回でほぼ丸~い形になってきます♫
    ちょっといびつでも気にしな~い^^;

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方6写真
  7. 7

    それをポイポイと揚げ油へ入れていってください。
    油の温度は170℃くらいをキープしましょう♪

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方7写真
  8. 8

    丸めながら次々入れるので、出来上がりは色で判断してください。
    上…OKです!
    中…もう少し
    下…まだまだ

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方8写真
  9. 9

    こげ茶色になったものからバットへ上げていきますo(^-^)o

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方9写真
  10. 10

    そのままでもイケますが、お好みでお醤油をかけたり、甘酢あんをからめたりしてどうぞ♡

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方10写真
  11. 11

    余ったら冷凍できます。お弁当にいかがでしょう?

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方11写真
  12. 12

    ちなみに私が使っている「乾燥おから」。生活クラブ生協の品物です。スーパーにもあるんじゃないかなぁ…?

    • 乾燥おから入り♪スプーンで肉団子作り方12写真

コツ・ポイント

☆よ~く混ぜ、よ~く空気を抜くことでタネのまとまりがよくなります♪
☆寝かすのは乾燥おからをなじませるためです♪

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澤岡誼
澤岡誼 @cook_40049875
2009/06/04 18:19に公開
皆様のレシピにお世話になり、感謝を込めてつくれぽ書いてます。HNは「さわおか・よしみ」です♪2年間のイタリア暮らしの後、パリに3年。2020年6月に横浜へ戻ってきました。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18723344
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