テケトー料理36トースターで人参しりしり

Name: テケトー料理36トースターで人参しりしり
Yield: ２人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 人参 ２本; ツナ缶 １個; A溶き卵 １個; Aめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１; Aごま油(仕上げ用) 少々

かわぐちまさみ @cook_40054309

【時短でおいしいテケトー料理36】具材を入れてトースターで焼くだけの簡単「トースターパン」レシピ。
このレシピの生い立ち

著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」
主婦の友社　発売中！

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テケトー料理36トースターで人参しりしり

かわぐちまさみ @cook_40054309

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材料

２人分

人参２本
ツナ缶１個
A溶き卵１個
Aめんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１
Aごま油(仕上げ用) 少々

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作り方

1

人参を食べやすいサイズに切る。（千切りより太め）
2

トースターパンに人参とツナ缶（汁ごと）を入れて、Aをサッとかける。
3

トースターで15分焼いたら、サッと卵をかき混ぜて出来上がり！

コツ・ポイント

・溶き卵は全体にかけると固まりにくいです♪

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つくれぽ

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かわぐちまさみ @cook_40054309

2015/08/20 04:25に公開

漫画家のかわぐちまさみです。ズボラな私でもパパっと作れる時短料理を研究しました！簡単でおいしい「テケトー料理レシピ」をご紹介します！著書「新米かーちゃんがテケトー料理をはじめたら、どエライことになりました。」主婦の友社　発売中！http://amzn.to/1swbMlFテレビ出演「関テレ　ゆうがたLIVEワンダー」

このレシピのキーワード

にんじんしりしりツナにんじん

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