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魚のエスカベージュ
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魚のエスカベージュ-レシピのメイン写真

魚のエスカベージュ

みほプウ♡
みほプウ♡ @cook_40115552

アジやキスなどの魚を、夏らしく酸味の効いたソースでサッパリと♪
このレシピの生い立ち
昔、魚料理講習会で習ったけどレシピは紛失しました。こんな感じだったと思い出してよく作っています。今回きちんと調味料を計量してレシピ化しました。
我が家では鶏の唐揚げ等にもこのソースをかけたりしています。彩りが良いので気に入ってます。

アジやキスなどの魚を、夏らしく酸味の効いたソースでサッパリと♪
このレシピの生い立ち
昔、魚料理講習会で習ったけどレシピは紛失しました。こんな感じだったと思い出してよく作っています。今回きちんと調味料を計量してレシピ化しました。
我が家では鶏の唐揚げ等にもこのソースをかけたりしています。彩りが良いので気に入ってます。

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みほプウ♡
みほプウ♡ @cook_40115552

アジやキスなどの魚を、夏らしく酸味の効いたソースでサッパリと♪
このレシピの生い立ち
昔、魚料理講習会で習ったけどレシピは紛失しました。こんな感じだったと思い出してよく作っています。今回きちんと調味料を計量してレシピ化しました。
我が家では鶏の唐揚げ等にもこのソースをかけたりしています。彩りが良いので気に入ってます。

アジやキスなどの魚を、夏らしく酸味の効いたソースでサッパリと♪
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昔、魚料理講習会で習ったけどレシピは紛失しました。こんな感じだったと思い出してよく作っています。今回きちんと調味料を計量してレシピ化しました。
我が家では鶏の唐揚げ等にもこのソースをかけたりしています。彩りが良いので気に入ってます。

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材料

4人分
  • 魚(アジやキスなど) 適量
  • 薄力粉・塩コショウ 適量
  • サラダ油 (揚げ焼き用)
  • 【ソースの材料】
  • ・玉ねぎ 1/2個
  • ・トマト 1個
  • ・パセリ 1房
  • ・酢 大さじ3
  • ・オリーブオイル 大さじ3
  • ・レモン汁(ポッカレモン) 大さじ1
  • ・塩 小さじ1
  • ・しょうゆ 小さじ1/2
  • ・ほんだし(顆粒) 小さじ1/2
  • ・ブラックペッパー 少々
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作り方

  1. 1

    ソースを作っておく。玉ねぎ、トマト、パセリをみじん切りにする。

    • 魚のエスカベージュ作り方1写真
  2. 2

    1に残りのソースの材料を全て入れ混ぜる。
    ラップをして冷蔵庫へ。

    • 魚のエスカベージュ作り方2写真
  3. 3

    さばいた魚に塩コショウをし5分放置後、水気をペーパーで拭き取る。薄力粉を薄くまぶす。

    • 魚のエスカベージュ作り方3写真
  4. 4

    3を少し多めの油(分量外)で揚げ焼きにする。

    • 魚のエスカベージュ作り方4写真
  5. 5

    4を皿に並べ、2のソースをかけて出来上がり!

    • 魚のエスカベージュ作り方5写真

コツ・ポイント

・魚に薄力粉をまぶす前に、魚から出た水気をよく拭き取る。粉をまぶすのは焼く直前に。

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みほプウ♡
みほプウ♡ @cook_40115552
2013/07/24 02:11に公開
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このレシピのキーワード

魚 あじ キス トマト 薄力粉 玉ねぎ

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