ルーを使わない夏野菜のベジカレー
夏野菜をたっぷり使った野菜のみのカレーです。
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夏野菜をたっぷり頂きたくて…
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玉ねぎ、茄子、ピーマン、エリンギ、トマトを1センチ角に切る。
厚手の鍋に油を熱し、玉ねぎ、茄子、ピーマン、エリンギの順にじっくり炒める。
最後にトマトを加え、水またはだし汁をひたひたになるまで注ぎ、15分ほど煮る。
醤油、みりん、カレー粉、ウスターソース、ケチャップ、ココアを加え、さらに10分ほど煮たら、水溶き片栗粉でとろみをつける。
レシピはお好みで味見しながらアレンジしてくださいね。
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