大人の給食☆春雨スープ
具沢山の春雨スープ!これ一杯でお腹いっぱい、栄養満点♪
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干ししいたけは戻して千切りにする。春雨は戻してから7cmに切る。鶏肉は小さめの角切りにする。
にんじんは千切り、白菜はざく切り、豆腐はさいの目切り、ねぎは小口切りにする。小松菜は2cmに切る。
小松菜は茹でておく。
水と中華風調味料を煮立て、鶏肉、人参、椎茸、白菜の茎を順に入れ、弱火で10分。
④の野菜に火が通ったら、塩、醤油を入れ白菜の葉、豆腐、ねぎを入れ、はるさめ、小松菜、ごま油を入れ仕上げる。
鶏肉のアクが出たら、取り除いてください。
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