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茄子とトマトのマリネ
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茄子とトマトのマリネ-レシピのメイン写真

茄子とトマトのマリネ

toppico
toppico @cook_40043174

夏野菜を使ってさっぱりおいしく。
冷製パスタにしたり、
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さっぱり夏野菜を食べたい!

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材料

  • 茄子 2本
  • キュウリ 1/2本
  • トマト 中1個
  • 玉ねぎ(紫玉ねぎ) 1/8個
  • セロリ 10cm
  • ☆レモン汁 1/2個
  • ☆白ワインビネガー(酢) 大2
  • ☆塩、こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    茄子の皮をピーラーで縦模様に皮を剥く。1cm厚さの半月切り。ボールに入れて、軽く塩をまぶし、10分ほど放置。

  2. 2

    タマネギは細かいみじん切り。塩をふってなじませる。
    キュウリ、セロリ、トマトは粗みじんにしておく。

  3. 3

    茄子をキッチンペーパーで水気をとる。焼き網もしくはオーブントースターで両面焼く。

  4. 4

    茄子を焼いてる間に、玉ねぎを水にさらして水気とり、☆とキュウリ、セロリ、トマトを併せておく。

  5. 5

    焼けた茄子を4に浸して、塩こしょうで味を調えて完成。冷蔵庫て冷やして味をなじませたほうがよいです。

  6. 6

    翌日、雑穀を炊いたものとナッツ、あらめとあわせて、ライスサラダ風に。

    • 茄子とトマトのマリネ作り方6写真

コツ・ポイント

水っぽくなるので、茄子は水であく抜きせず、塩で下ごしらえします。
水気の多いトマトの場合、種を取り除いてください。

オクラやコーン、お豆を入れても。

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toppico
toppico @cook_40043174
2013/07/27 11:14に公開
●冷蔵庫のありもので簡単にすぐできるものが多いです。○小麦粉は米粉、牛乳は豆乳で極力代用しています。卵も普段は使いません。●薄味です。分量は目分量が多いので、調整して下さい。○週末はパン作りにはまっています。●暇があればおいしいもののことばかり考えています。
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このレシピのキーワード

マリネ なす セロリ トマト キュウリ レッドオニオン 玉ねぎ

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