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カリカリベーコン&野菜サラダ
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カリカリベーコン&野菜サラダ-レシピのメイン写真

カリカリベーコン&野菜サラダ

にゃん1234
にゃん1234 @cook_40079753

ベーコン好きだけど脂分があるから食べないと娘に言われて罪悪感が少しでも減らせればとクッキングペーパーに吸ってもらいました
このレシピの生い立ち
ダイエット中の娘のために少しでも脂分を減らして美味しく沢山食べてもらいたくて考えました。

ベーコン好きだけど脂分があるから食べないと娘に言われて罪悪感が少しでも減らせればとクッキングペーパーに吸ってもらいました
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ダイエット中の娘のために少しでも脂分を減らして美味しく沢山食べてもらいたくて考えました。

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カリカリベーコン&野菜サラダ

にゃん1234
にゃん1234 @cook_40079753

ベーコン好きだけど脂分があるから食べないと娘に言われて罪悪感が少しでも減らせればとクッキングペーパーに吸ってもらいました
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ダイエット中の娘のために少しでも脂分を減らして美味しく沢山食べてもらいたくて考えました。

ベーコン好きだけど脂分があるから食べないと娘に言われて罪悪感が少しでも減らせればとクッキングペーパーに吸ってもらいました
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ダイエット中の娘のために少しでも脂分を減らして美味しく沢山食べてもらいたくて考えました。

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材料

2人分
  • キャベツ 3枚
  • レタス 3枚
  • ミニトマト 4個
  • トウモロコシ 大さじ2杯
  • ベーコン 2枚
  • 人参 1センチ
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作り方

  1. 1

    耐熱皿にリードクッキングペーパーを敷きベーコンを2枚のせその上にリードクッキングペーパーをのせる

    • カリカリベーコン&野菜サラダ作り方1写真
  2. 2

    上からベーコンがクッキングペーパーに密着するように押さえて下さい

    • カリカリベーコン&野菜サラダ作り方2写真
  3. 3

    電子レンジに600wで1分ベーコンをクッキングペーパーごとひっくり返してもう1分かけます

  4. 4

    しっかり焦げ目もついていい感じになりました。脂もクッキングペーパーについています

    • カリカリベーコン&野菜サラダ作り方4写真
  5. 5

    野菜を洗ってレタスは一口大にちぎりキャベツ人参はせんぎりトウモロコシ、トマトを盛付けます

  6. 6

    ベーコンを1,5センチサイズに切りサラダの上にのせます。

  7. 7

    家に有るお好きなドレッシングをお好みでかけて下さい

コツ・ポイント

クッキングペーパーにベーコンの余分な油分が吸収されます。

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にゃん1234
にゃん1234 @cook_40079753
2017/01/21 13:03に公開

このレシピのキーワード

レタス にんじん キャベツ ベーコン ミニトマト とうもろこし

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