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三色豆サラダ、アメリカン!
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三色豆サラダ、アメリカン!-レシピのメイン写真

三色豆サラダ、アメリカン!

yukoandk
yukoandk @cook_40049393

アメリカのポットラックやピクニックで定番の豆サラダです。
このレシピの生い立ち
これはSaveurで見つけたレシピを参考にアレンジして愛用しているもの。ががっと缶を開けて混ぜ合わせる、アメリカ50年代食卓の元祖豆サラダ。逞しいー。

アメリカのポットラックやピクニックで定番の豆サラダです。
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これはSaveurで見つけたレシピを参考にアレンジして愛用しているもの。ががっと缶を開けて混ぜ合わせる、アメリカ50年代食卓の元祖豆サラダ。逞しいー。

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三色豆サラダ、アメリカン!

yukoandk
yukoandk @cook_40049393

アメリカのポットラックやピクニックで定番の豆サラダです。
このレシピの生い立ち
これはSaveurで見つけたレシピを参考にアレンジして愛用しているもの。ががっと缶を開けて混ぜ合わせる、アメリカ50年代食卓の元祖豆サラダ。逞しいー。

アメリカのポットラックやピクニックで定番の豆サラダです。
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材料

  • 赤インゲン豆(水煮) 2カップ
  • ひよこ豆(水煮) 2カップ
  • インゲン(水煮) 1カップ
  • 白インゲン(水煮) 1カップ
  • セロリ 2本
  • ピーマン 大1本
  • 赤たまねぎ 小1個
  • 酢 1/2カップ
  • 砂糖 1/4カップ
  • ドライセロリの種 小さじ1
  • ドライマスタード 小さじ1
  • サラダ油 1/4カップ
  • 塩・こしょう 適宜
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作り方

  1. 1

    水煮豆類の例。左から、Green Bean & Wax Bean、Kidney Bean、Garbanzo Bean。

    • 三色豆サラダ、アメリカン!作り方1写真
  2. 2

    豆類(全部で6カップぐらい)をさっと水洗いし、ざるなどにあけて水分を切る。

  3. 3

    セロリと種を取り除いたピーマンをみじん切り、赤たまねぎは薄くスライスする。(それぞれ1カップ弱ぐらい)

  4. 4

    大き目のボールに酢、砂糖、ドライセロリの種とドライマスタードを入れ、泡だて器でよくかき混ぜる。

  5. 5

    さらにシャカシャカとかき混ぜながら、サラダ油をたらし加え、滑らかなドレッシングをつくる。

  6. 6

    そこへ2の豆類と3の野菜を掘り込んで、へらなどでざっくり混ぜ合わせる。塩・こしょうで味をととのえる。

  7. 7

    ラップをして冷蔵庫で一晩ねかせ、味をなじませる。途中混ぜ返えすとさらに良し。

コツ・ポイント

こちらのスーパーでは缶詰食品がところ狭しと並んで、安くで手に入りますが、「ミックス豆」や「サラダ豆」の水煮がお買い得で見つかったら試してみて下さいな。

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yukoandk
yukoandk @cook_40049393
2010/11/01 20:18に公開
シアトル在住、大阪出身の食いしん坊です。
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このレシピのキーワード

サラダ セロリ いんげん ピーマン レッドオニオン いんげん豆 マスタード ひよこ豆 白インゲン豆

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