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簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼
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簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼-レシピのメイン写真

簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼

sachi825
sachi825 @sachi825

話題入り感謝☆つくれぽ50☆甘い鮭とふわとろ玉子が絡んで、ご飯が進みます!家族もあっという間に完食でした♡

このレシピの生い立ち
今更ながら、最近『てり&たま』の味にハマっててw
鮭てり&玉子も美味しいんじゃないかと思って作ってみました♪

話題入り感謝☆つくれぽ50☆甘い鮭とふわとろ玉子が絡んで、ご飯が進みます!家族もあっという間に完食でした♡

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話題入り感謝☆つくれぽ50☆甘い鮭とふわとろ玉子が絡んで、ご飯が進みます!家族もあっという間に完食でした♡

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材料

2人分
  • 鮭の切り身(アラの部分でもOK) 2切れ分
  • 玉子 3個
  • ◎塩 少々
  • ◎マヨネーズ 大さじ1杯
  • ◎みりん 大さじ1杯
  • サラダ油 大さじ1杯
  • ごはん 茶碗2杯分
  • てりやきのたれ
  • 酒 大さじ2杯
  • 醤油 大さじ1杯
  • きび糖(砂糖) 大さじ1杯
  • みりん 大さじ1杯
  • トッピング用
  • 青じそ(細切り) 4枚分
  • 白いりごま 2つまみ
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作り方

  1. 1

    てりやきのたれの調味料を全て蒸し器(耐熱容器・ラップ)に入れ、鮭を加えてたれをなじませ、600Wのレンジで約3分加熱する

    • 簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼作り方1写真
  2. 2

    ①を、フタを閉じたまま(ラップをしたまま)しばらく蒸らし、骨や皮を取り除き、身を粗くほぐして、たれに浸しておく

    • 簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼作り方2写真
  3. 3

    ボウルに玉子を割りほぐし、◎を加えて味を整え、サラダ油を熱したフライパンに流し入れ、半熟の炒り玉子にする

    • 簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼作り方3写真
  4. 4

    ③を、ごはんを盛った丼に広げて盛り付ける(真ん中は少なめに盛り付けて下さい)

    • 簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼作り方4写真
  5. 5

    ④の真ん中に②の鮭をたれごと、こんもり盛り付け、青じそ・白いりごまをトッピングしたら、出来上がり!

    • 簡単!鮭てり☆ふわとろ玉子丼作り方5写真
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  11. 11

    アメブロ更新してます《Ameba OFFICIAL BLOG》
    https://ameblo.jp/sachi825/

  12. 12

    YouTube更新してます!『sachiのお野菜キッチン。』で検索して下さいね^^

コツ・ポイント

鮭は加熱した後、フタを開けずに余熱でふっくら蒸らします!
(加熱時間やワット数は、おうちのレンジに合わせて下さい)
玉子にマヨネーズを加えると、ふんわり仕上がります!
お好みですが、写真より もっととろとろにしても美味しいと思います♪

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sachi825
sachi825 @sachi825
2015/09/03 01:27に公開
料理研究家/フレンチ料理人《instagram》https://www.instagram.com/sachi_cuisine《Threads》https://www.threads.net/@sachi825《X》https://mobile.twitter.com/sachisachi825《Ameba》https://ameblo.jp/sachi825/
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このレシピのキーワード

たまご丼 鮭 あら 大葉 切り身 卵 酒 ご飯

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