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歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう
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歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう-レシピのメイン写真

歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう

まめmam
まめmam @cook_40196364

食物繊維いっぱいのごぼうで一品♪ポリポリの食感がたまりません(^-^)v
このレシピの生い立ち
母がいつも作ってくれるきんぴらです
食べ出したら止まらなくなります(^q^)

食物繊維いっぱいのごぼうで一品♪ポリポリの食感がたまりません(^-^)v
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母がいつも作ってくれるきんぴらです
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歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう

まめmam
まめmam @cook_40196364

食物繊維いっぱいのごぼうで一品♪ポリポリの食感がたまりません(^-^)v
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母がいつも作ってくれるきんぴらです
食べ出したら止まらなくなります(^q^)

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食べ出したら止まらなくなります(^q^)

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材料

2人分
  • ごぼう 1本(小なら2本)
  • にんじん 1/2本
  • みりん 大さじ1.5
  • 醤油 大さじ1.5
  • 【仕上げ】
  • ゴマ油 小さじ1
  • ごま 適量
  • 七味唐辛子 お好みで
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作り方

  1. 1

    ごぼうは洗い、皮を包丁の背でこそげおとす。5ミリくらいの太めの千切りにする。それを酢水(分量外)にひたす。

    • 歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう作り方1写真
  2. 2

    人参もごぼうと同じくらいの太さに切る。

    • 歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう作り方2写真
  3. 3

    鍋に、サラダ油をしいて熱し、酢水からあげて水洗いしたごぼうと、人参を入れて軽く炒める。

    • 歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう作り方3写真
  4. 4

    油が全体になじんだら、みりん、醤油の順に鍋に入れて炒め、蓋をする。

    • 歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう作り方4写真
  5. 5

    8割がた火が通ったら、蓋をとり水分がなくなるまで炒める。仕上げに、ゴマ油回し入れる。皿に盛り白ゴマを振りかけ出来上がり!

    • 歯ごたえがおいしい♪きんぴらごぼう作り方5写真

コツ・ポイント

☆ごぼうは、おおざっぱに太めにきる!
☆ある程度火が通ったら、蓋をはずして水分を飛ばす
☆ごぼうの分量を少し修正しました(5/7)

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まめmam
まめmam @cook_40196364
2012/05/01 12:25に公開

このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん ゴマ

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