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枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪
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枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪-レシピのメイン写真

枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪

京たまご
京たまご @kotama12

夏の食材をたっぷり入れた天津飯!!大葉のさわやかさと枝豆のホクホク甘さがよくあいます!夏らしい味に仕上りました♪すぐ出来きてボリュー厶満点なのも嬉しいメイン料理です

夏の食材をたっぷり入れた天津飯!!大葉のさわやかさと枝豆のホクホク甘さがよくあいます!夏らしい味に仕上りました♪すぐ出来きてボリュー厶満点なのも嬉しいメイン料理です

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枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪

京たまご
京たまご @kotama12

夏の食材をたっぷり入れた天津飯!!大葉のさわやかさと枝豆のホクホク甘さがよくあいます!夏らしい味に仕上りました♪すぐ出来きてボリュー厶満点なのも嬉しいメイン料理です

夏の食材をたっぷり入れた天津飯!!大葉のさわやかさと枝豆のホクホク甘さがよくあいます!夏らしい味に仕上りました♪すぐ出来きてボリュー厶満点なのも嬉しいメイン料理です

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材料

2人分
  • 枝豆(さやつきの重さ) 50g
  • 大葉 3枚
  • カニカマ 4本
  • 卵 4個
  • ●水 300cc
  • ●醤油 大さじ1
  • ●酒 大さじ1
  • ●みりん 小さじ2
  • 塩コショウ 少々
  • 片栗粉 大さじ2
  • 水 大さじ2
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    大葉はちぎります。大きさはバラバラでも大丈夫です。カニカマはほぐします。枝豆はさやから豆を出します。

    • 枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪作り方1写真
  2. 2

    1人前ずつ作ります。ボールに卵2個・①を1/2入れて混ぜます。

    • 枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油をひいてよく熱して、②を流しいれます。ふんわりとなるように軽く混ぜます。器に盛り付けたご飯の上にのせます

    • 枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪作り方3写真
  4. 4

    ※とろとろを残したいのでひっくり返してませんが、両面焼きたい方はひっくり返して焼いて下さい。

  5. 5

    ●印を加えて全体に塩コショウをしてよく煮立たせます。

    • 枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪作り方5写真
  6. 6

    ③の盛り付けておいたものに、あんをかければ完成です!

    • 枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪作り方6写真
  7. 7

    煮立ってきたら水溶き片栗粉を混ぜながら加えてとろみをつけます。よくフツフツするまで。

    • 枝豆・大葉香る!枝豆・大葉の天津飯♪作り方7写真

コツ・ポイント

枝豆の量はお好みで♪サラダ油ではなくごま油で卵を焼いても香ばしくて美味しいですよ!

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京たまご
京たまご @kotama12
2026/06/16 05:22に公開
2021年クックパッドアンバサダー♪節約&健康につながるレシピ!野菜がたっぷり入るメニュー中心♪野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/
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このレシピのキーワード

天津飯 大葉 枝豆 片栗粉 卵 酒 カニカマ

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