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お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー
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お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー-レシピのメイン写真

お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー

さんゆえん
さんゆえん @cook_40193920

お野菜ゴロゴロ、色んな旨味が凝縮されたキーマカレーになります♡
このレシピの生い立ち
普通のカレーも好きですが、たまには形を変えて、野菜の食感を楽しみたかったので。
それに…時短です!ww

お野菜ゴロゴロ、色んな旨味が凝縮されたキーマカレーになります♡
このレシピの生い立ち
普通のカレーも好きですが、たまには形を変えて、野菜の食感を楽しみたかったので。
それに…時短です!ww

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お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー

さんゆえん
さんゆえん @cook_40193920

お野菜ゴロゴロ、色んな旨味が凝縮されたキーマカレーになります♡
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普通のカレーも好きですが、たまには形を変えて、野菜の食感を楽しみたかったので。
それに…時短です!ww

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材料

4人分(カレー皿4枚程)
  • 挽き肉(合挽き、鶏、OK) 200g
  • にんにく 1片
  • たまねぎ 1個
  • お好きな野菜(にんじん、じゃがいも等) 各1つずつ
  • ミックスビーンズ 1かん(1袋)
  • カレールー 1/2箱
  • 塩こしょう 適量
  • コンソメ 小さじ1/2
  • 酒(白ワイン) 大さじ3
  • 水 300cc
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • ※ローリエ(あれば) 1枚
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作り方

  1. 1

    今回は材料記載の"お好きな野菜"には、にんじん・じゃがいも・トマトを使いました!

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方1写真
  2. 2

    野菜は粗みじん切りにします。
    ※にんにく、にんじんはみじん切りにしています。

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方2写真
  3. 3

    フライパンに大さじ1の油とにんにくを入れ、香りが出たらたまねぎを炒める。

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方3写真
  4. 4

    たまねぎがしんなりしたら、挽き肉を入れる。
    色が変われば、火の通りにくい野菜から炒める。

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方4写真
  5. 5

    トマト・ミックスビーンズを加え、コンソメと酒、水を入れて中火で10分。
    ※ここでローリエを入れる(辛口好きは唐辛子も!)

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方5写真
  6. 6

    その後、カレールーを入れて10分煮込みます〜

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方6写真
  7. 7

    最後にヨーグルトを入れ、塩こしょうで味を整えて完成!

    • お野菜ゴロゴロ☆キーマカレー作り方7写真

コツ・ポイント

特にありません。
ヨーグルトを入れるとまろやかになりますが、入れなくてもOKですー!

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さんゆえん
さんゆえん @cook_40193920
2015/09/03 08:03に公開
生地が好き♡ホーム/ハンドメイドが好き♡もちろん、食べるのも♡
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このレシピのキーワード

カレー キーマ 鶏肉 ひき肉 にんじん じゃがいも にんにく 酒 ヨーグルト 玉ねぎ ミックスビーンズ 合い挽き

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