さっぱり☆ヘルシーサラダ

Name: さっぱり☆ヘルシーサラダ
Yield: 2〜4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: タマネギ 半分; トマト 半分; 豆腐 一丁; オクラ 3本くらい; お好みのドレッシング 適量; しらす お好みの量

夏野菜でひんやりさっぱりヘルシーサラダを(*>∀<)
ダイエットにも！
このレシピの生い立ち
バランスよく、夏野菜を美味しく食べたくて。お腹もいっぱいになるしダイエットにも！アレンジでレタスやキュウリでも美味しいよ〜！

材料

2〜4人分

lowrs @cook_40090841

2013/08/06 05:12に公開

春から大学生です(✿｡･ｖ･｡)幼教専攻ですがcookingが大好きでそろそろ趣味と言えるようになりたい…（笑）お菓子もお料理もパンもまだまだ修行中です！あ、現時点での趣味は食べ歩きです（笑）これからも楽しく頑張ります時間があったら見てください…☆

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