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水煮鯖缶ときのこのチーズ焼き
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水煮鯖缶ときのこのチーズ焼き-レシピのメイン写真

水煮鯖缶ときのこのチーズ焼き

まめぴょ
まめぴょ @cook_40067137

一人飯に。野菜は他に人参やじゃがいも、豆類も合うかも。その場合はあらかじめ火の通ったものを使うと時短。
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鯖缶活用

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材料

2人分
  • 鯖缶(水煮) 1缶
  • ネギ、または玉ねぎ 適宜
  • シイタケなどきのこ類 適宜
  • トマト 1個
  • シュレッドチーズ 適宜
  • オリーブ油 適宜
  • ニンニク ひとかけ
  • 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ネギは斜めに薄切り。きのこも適当な大きさに。ニンニクみじん切り

  2. 2

    オリーブ油でニンニク、ネギ、きのこを炒める。

  3. 3

    鯖缶(汁ごと)、トマトくし切りを入れ塩胡椒。水分を飛ばしながら強めの火力で煮詰める。塩胡椒する。

  4. 4

    水分が適当に飛んだら耐熱皿に移して、シュレッドチーズを乗せてオーブントースター200度くらいで10〜15分

  5. 5

    美味しそうな焦げ目がついたら出来上がり。アツアツがビールとワインにあうー。

コツ・ポイント

鯖缶は汁ごと入れて。煮詰めて栄養旨味凝縮!

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まめぴょ
まめぴょ @cook_40067137
2018/09/18 10:48に公開
つまみ系が好き。ビールにワイン、焼酎のお供に♪
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このレシピのキーワード

ねぎ サバ 缶詰 キノコ トマト しいたけ にんにく 玉ねぎ

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