*おからのもっちぃ*
こぽ＊ちみ @cook_40199384
主食代わりに♪米粉使用で、おからのもさもさ感はありませんd(・ω・*) 乳・卵・小麦粉アレルギーさんに♪ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
お米をあまり食べないので、米粉（上新粉ですが）フル活用です！おからも大好きなので、主食代わりに色々と試作中。。。
翌日でも固くならないので、前日に焼いて持ち歩ける手軽さです(*^^*)
乳・卵・小麦アレルギーさんにも♪
*おからのもっちぃ*
主食代わりに♪米粉使用で、おからのもさもさ感はありませんd(・ω・*) 乳・卵・小麦粉アレルギーさんに♪ダイエットにも♪
このレシピの生い立ち
お米をあまり食べないので、米粉（上新粉ですが）フル活用です！おからも大好きなので、主食代わりに色々と試作中。。。
翌日でも固くならないので、前日に焼いて持ち歩ける手軽さです(*^^*)
乳・卵・小麦アレルギーさんにも♪
アプリでひらく作り方
- 1
オーブンを180℃に温め始めます。
- 2
その間に計りにボールをのせ、材料を順番に入れていきます。
水はおからによって調節してください。 -
- 3
このくらいがいいくらい♪
-
- 4
好きな形に成形します。クッキングシートやラップ、ビニールに入れて８mmくらいにのばして切ったり抜いたり・・・
-
- 5
シリコン型にスプーンで押しつけてポコっと出したり・・・。
できたらオーブンシートへ。 -
- 6
予熱したオーブン10～15分ほど焼けばできあがりです♪
コツ・ポイント
丸めたり伸ばしたりも、ちょっと手間・・・。
洗い物も減らしたいので、アイデア勝負です（笑）
余熱中にぱぱっとできます☆
レンジ加熱の場合、500w３分程ですが、やりすぎると堅焼きになります。食感も変わるのでお好みで☆
つくれぽ
このレシピのキーワード
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18909793
