ボウルに①とホタテ缶(カニ缶)を汁ごと入れ、塩こしょうして和える。(コツ・ポイント参照)

耐熱容器にクリームチーズと豆乳の半量を入れレンジに入れ、チーズが溶けたら滑らかになるまでまぜる。(600ｗで40秒目安)

②におからを加え、③と残りの豆乳を入れ和えたらごまをふって完成。