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ピーマンと茄子の煮浸し☆生姜でさっぱり
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ピーマンと茄子の煮浸し☆生姜でさっぱり-レシピのメイン写真

ピーマンと茄子の煮浸し☆生姜でさっぱり

Hana☆まま
Hana☆まま @cook_40060817

ピーマンの苦味が消えるので子供サッパリ食べれます^ ^
このレシピの生い立ち
実家ではピーマンとシシトウで作ってましたが、娘が食べやすいようにナスにアレンジ

ピーマンの苦味が消えるので子供サッパリ食べれます^ ^
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ピーマンと茄子の煮浸し☆生姜でさっぱり

Hana☆まま
Hana☆まま @cook_40060817

ピーマンの苦味が消えるので子供サッパリ食べれます^ ^
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材料

4人分
  • ピーマン 4個
  • 茄子 2本
  • 生姜チューブ 小さじ1
  • 麺つゆ 適量
  • お水 適量
  • ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ピーマンは種を取り、一口大の大きさに切る。
    茄子は縦に半分に切り、斜めに半月切りにする。

  2. 2

    フライパンに、ごま油を入れピーマンと茄子を炒める。

    • ピーマンと茄子の煮浸し☆生姜でさっぱり作り方2写真
  3. 3

    お家にある麺つゆを入れ、水で調整する。具材が半分ぐらい浸るように。

    ※そーめんを食べる時ぐらい、もしくは少し薄め。

  4. 4

    お好みで生姜を入れる。

    ※我が家はサッパリしっから生姜をらきかせるため、大さじ1程度。

  5. 5

    2.3分煮詰めたら火を止め、粗熱をとり、お好みで冷蔵庫で冷やす。

    ※冷める時に味が染み込みます。

  6. 6

    盛り付けて、かつおぶしや、あおさ(小ネギ)をちらして完成。

コツ・ポイント

冷やして食べるので少し濃いめの味付けでもいいと思います。

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Hana☆まま
Hana☆まま @cook_40060817
2015/09/19 01:13に公開

このレシピのキーワード

煮びたし なす ピーマン

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