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ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン
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ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン-レシピのメイン写真

ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン

ルーロー
ルーロー @cook_40207969

簡単＆速攻レシピ♪
さっと炒めてチンするだけ♪
栄養タップリのほうれん草１束があっという間に食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
昔あった、ガ○トのサイドメニュー、「ポパイエッググラタン」大好きだったので自己流まねっこレシピです(^▽^)/

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さっと炒めてチンするだけ♪
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ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン

ルーロー
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栄養タップリのほうれん草１束があっという間に食べれちゃう♪
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材料

小さなグラタン皿２皿分
  • ほうれん草 １束
  • ベーコン ３枚
  • 卵 ２個
  • バターORマーガリン 大さじ１
  • コンソメ（顆粒タイプ）※固形コンソメなら１/２個 小さじ１
  • 塩コショウ 適量
  • （お好みで）粉チーズ（※なくてもOK) 適量
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作り方

  1. 1

    ほうれん草は、根元の赤い部分をなるべく残すように切り落とし、汚れをよく洗い流し、食べよい大きさに切り水気をしっかりきる。

  2. 2

    油を引かず（ベーコンから油がでるので）フライパンでベーコンを炒めます。

    • ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン作り方2写真
  3. 3

    バター、ほうれん草をどっさり投入して炒めて～。

    • ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン作り方3写真
  4. 4

    さっと炒めたらコンソメ、塩胡椒で味付け♪

    • ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン作り方4写真
  5. 5

    お皿にのせて、真ん中にクボミを作ったら、玉子投入♪

    • ガスト風♪巣ごもりポパイエッググラタン作り方5写真
  6. 6

    黄身の部分に爪楊枝で５箇所程さして（破裂を防ぎます）レンジで２分前後で完成♪お好みで粉チーズをかけてください♪

コツ・ポイント

ほうれん草の根元の赤い部分には鉄分などの栄養がたっぷ～りです♪♪

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ルーロー
ルーロー @cook_40207969
2013/09/26 09:10に公開
お腹いっぱい食べたい、食いしん坊な満腹料理です。
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このレシピのキーワード

グラタン 巣ごもり ベーコン ほうれん草 バター 卵

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