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さつま揚げとれんこんの挟み焼き♬
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さつま揚げとれんこんの挟み焼き♬-レシピのメイン写真

さつま揚げとれんこんの挟み焼き♬

みんとこ
みんとこ @cook_40053446

フライパンで簡単♬サクサクれんこんに、さつま揚げの旨味が加わり、食感も良く美味しいです!
このレシピの生い立ち
れんこんが体にいいとテレビ言っていたので、さつま揚げの旨味をプラスしてみました。
れんこんの皮も栄養豊富なので、皮もそのまま使ってみました。

フライパンで簡単♬サクサクれんこんに、さつま揚げの旨味が加わり、食感も良く美味しいです!
このレシピの生い立ち
れんこんが体にいいとテレビ言っていたので、さつま揚げの旨味をプラスしてみました。
れんこんの皮も栄養豊富なので、皮もそのまま使ってみました。

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さつま揚げとれんこんの挟み焼き♬

みんとこ
みんとこ @cook_40053446

フライパンで簡単♬サクサクれんこんに、さつま揚げの旨味が加わり、食感も良く美味しいです!
このレシピの生い立ち
れんこんが体にいいとテレビ言っていたので、さつま揚げの旨味をプラスしてみました。
れんこんの皮も栄養豊富なので、皮もそのまま使ってみました。

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れんこんが体にいいとテレビ言っていたので、さつま揚げの旨味をプラスしてみました。
れんこんの皮も栄養豊富なので、皮もそのまま使ってみました。

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材料

3人分
  • れんこん 3〜5センチくらい
  • さつま揚げ 3枚
  • 片栗粉 適宜
  • 塩 少々
  • サラダ油 適宜
  • 酢水 適宜
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作り方

  1. 1

    れんこんを3〜7ミリ位の厚さに、6枚、輪切りにする。
    酢水に少しつけておく。(皮はむいてもむかなくても好きな方でどうぞ)

  2. 2

    さつま揚げは切らずにそのまま使いましたが、厚い時は、半分にしてくださっても。

  3. 3

    れんこんの水気を切る。
    袋に、れんこん、さつま揚げ、片栗粉、塩少々を入れて全体にまぶします。

  4. 4

    れんこん→さつま揚げ→れんこんの順番に、さつま揚げをれんこんで挟んで、手で押さえます。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて、4のさつま揚げのれんこん挟みを焼きます。
    片面焼けたらひっくり返して、両面焼きます。

  6. 6

    そのまま食べても良いし、お好みで食べやすい大きさに切ってください。
    お好みで、お醤油や酢醤油などかけてくださっても^ ^

    • さつま揚げとれんこんの挟み焼き♬作り方6写真
  7. 7

    食べやすい大きさに切りました。

    • さつま揚げとれんこんの挟み焼き♬作り方7写真

コツ・ポイント

れんこんとさつま揚げは、同じくらいの大きさのものがお勧めです。
フライパンで焼くときにバラバラにならないように静かにひっくり返してください。
さつま揚げはお好みで厚みを半分に半分にしてくださっても良いです。

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みんとこ
みんとこ @cook_40053446
2015/10/09 11:41に公開
クックを始めてお料理が楽しくなりました♪マイペースなレシピばかりですけど、良かったらキッチンのぞいてみてくださいね♡閲覧、フォルダーイン、印刷してくださった方々、つくれぽ下さった方々ありがとうございます♡ぷきっちょさんで、お仕事もしていて、のんびり屋ですけど、よろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

片栗粉 れんこん さつま揚げ

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