人参とツナの炒め物 mi☆mama´ @cook_40216197 人参たっぷり♪ツナも入っていて子供もパクパク食べてくれます♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物でもう1品って時に作りました♪ もっと読む 人参たっぷり♪ツナも入っていて子供もパクパク食べてくれます♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物でもう1品って時に作りました♪ もっと読む 人参とツナの炒め物 mi☆mama´ @cook_40216197 人参たっぷり♪ツナも入っていて子供もパクパク食べてくれます♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物でもう1品って時に作りました♪ もっと読む 人参たっぷり♪ツナも入っていて子供もパクパク食べてくれます♪このレシピの生い立ち冷蔵庫にある物でもう1品って時に作りました♪ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 人参 2本 ツナ缶 1つ ごま油 小さじ1 ＊ごま 少々 ＊醤油 小さじ2 ＊みりん 小さじ2 ＊顆粒だし 5ｇ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参を食べやすく､切ります(火を通りやすくする為に、薄めに切るのがおすすめです♪) 2 フライパンにごま油を引き､人参を炒めていきます 3 人参に火が通り柔らかくなって来たら､ツナを入れ軽く合わせてから＊印を入れ炒めたら完成です♪ 4 お皿に盛り付けてかつお節はお好みでどうぞ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19119363 コピーしました！ mi☆mama´ @cook_40216197 2018/11/15 23:52に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん ゴマ 似たレシピ その他のレシピ じゃばらきゅうりともやしの甘酢和え 野菜たっぷりコーンクリームスープ ズッキーニとミニトマトのチーズ焼き バター香る🧈ズッキーニのピカタ 変わり種！？ズッキーニのカレー炒飯 ごまだれドレッシング♪簡単作り方手作り 【離乳食 中期】わかめ 冷凍ストック ミキサー要らずで簡単♪かぼちゃのスープ♪ 簡単☆混ぜるだけ♬ひき肉と卵焼のそぼろ丼 バレンタインに簡単！リボンチョコパイ Sloppy Joe Philly steak and cheese, Instant Pot Shrimp boil Teriyaki chicken wings (Air fried) Sweet Hawaiian Sloppy Joe Cups Yakitori 焼き鳥 Negima カブの葉っぱの消費には☆カブの葉炒め 木箱のお弁当♪５７ 十六穀米で自家製の十六穀米甘酒 大分の郷土料理☆吉野の鶏めし風 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19119363
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