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体を温めて風邪を治す青ネギ炒め
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体を温めて風邪を治す青ネギ炒め-レシピのメイン写真

体を温めて風邪を治す青ネギ炒め

しょーさん+
しょーさん+ @cook_40219964

青ネギは白ネギよりも栄養価が高いので捨てずに使いましょう。
簡単に出来るので、風邪をひいた時や風邪予防にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
無農薬野菜の定期配達をお願いしているのですが、旬の長ネギが続く秋冬、青ネギ部分が傷む前に使いきりたくて、薬味の他に何に使おうかと作り始めました。
今は届くとは作っています♪

それまで捨てていたという妹にも教えてあげたら好評でした☆

青ネギは白ネギよりも栄養価が高いので捨てずに使いましょう。
簡単に出来るので、風邪をひいた時や風邪予防にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
無農薬野菜の定期配達をお願いしているのですが、旬の長ネギが続く秋冬、青ネギ部分が傷む前に使いきりたくて、薬味の他に何に使おうかと作り始めました。
今は届くとは作っています♪

それまで捨てていたという妹にも教えてあげたら好評でした☆

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体を温めて風邪を治す青ネギ炒め

しょーさん+
しょーさん+ @cook_40219964

青ネギは白ネギよりも栄養価が高いので捨てずに使いましょう。
簡単に出来るので、風邪をひいた時や風邪予防にもおすすめです。
このレシピの生い立ち
無農薬野菜の定期配達をお願いしているのですが、旬の長ネギが続く秋冬、青ネギ部分が傷む前に使いきりたくて、薬味の他に何に使おうかと作り始めました。
今は届くとは作っています♪

それまで捨てていたという妹にも教えてあげたら好評でした☆

青ネギは白ネギよりも栄養価が高いので捨てずに使いましょう。
簡単に出来るので、風邪をひいた時や風邪予防にもおすすめです。
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無農薬野菜の定期配達をお願いしているのですが、旬の長ネギが続く秋冬、青ネギ部分が傷む前に使いきりたくて、薬味の他に何に使おうかと作り始めました。
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材料

  • ネギの葉部分 4本分
  • にんにく 1かけ
  • 生姜 1かけ
  • 塩昆布 大さじ1
  • 干しえび 大さじ2
  • ゴマ油 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    生姜、ニンニク、塩昆布は荒みじん切りにしておく。

    • 体を温めて風邪を治す青ネギ炒め作り方1写真
  2. 2

    フライパンでゴマ油を熱し、ニンニクと生姜を炒め、香りが立ってきたらナナメ切りした青ネギを炒める

    • 体を温めて風邪を治す青ネギ炒め作り方2写真
  3. 3

    青ネギ全体に油が回ったら、塩昆布と干し海老を入れてサッと炒め合わせれば、できあがり。

    • 体を温めて風邪を治す青ネギ炒め作り方3写真

コツ・ポイント

塩昆布によっては塩気が足りない事もあるので、最後にお塩又は醤油をちょっと入れても美味しいです。

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しょーさん+
しょーさん+ @cook_40219964
2015/11/09 22:36に公開
美味しいもの大好きな、くいしん坊です。誰かに作ってもらう料理って最高だな~(^-^)でも、誰かさんが美味しいって言ってくれる料理を作るのも最高だな〜♡
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ 塩こんぶ にんにく しょうが

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