【メイン】牛肩ロースとセロリの香草焼き

Rica63 @cook_40120097
厚切り牛肩ロースとセロリでガーリックとハーブ香る贅沢一品♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中の相方さまの為に「食べ応えのある料理」で生まれた肉料理です♡
【メイン】牛肩ロースとセロリの香草焼き
厚切り牛肩ロースとセロリでガーリックとハーブ香る贅沢一品♡
このレシピの生い立ち
糖質制限中の相方さまの為に「食べ応えのある料理」で生まれた肉料理です♡
作り方
- 1
セロリの筋を取り、細切りにします。
- 2
牛肩ロースを食べ易い大きさに切り分けます。
(食べ応えが欲しい場合は大きめに) - 3
フライパンにオリーブオイルを敷き、にんにく・輪切り唐辛子を入れて香りを移します。
- 4
牛肩ロースの表面を軽く焼き、調味料を先に投入して下味を付けます。
- 5
下味を付けたら日本酒(調味料)をサッと掛け回すように投入し、一気に加熱をしてアルコールを飛ばします。
- 6
ある程度の水分が飛んできたら火力を落とし、中弱火に調節します。
- 7
葉物・木の子類を投入し、絡めるように炒めます。
この際に必要ならば香辛料等の追加をして味を整えます。
コツ・ポイント
赤ワインを使用するとより風味が立ち、牛肉の臭みが緩和できるのでおすすめです♬
味付けはシンプルなので、アレンジ自在です。
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