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【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋
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【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋-レシピのメイン写真

【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

キャベツたっぷり、コチュジャン入りで体が温まるお鍋です。自家製のトッポギを入れてどうぞ♪

このレシピの生い立ち
寒い冬用に体が温まるお鍋。色んな野菜を入れてみましたが、やはりキャベツが一番美味しいです。

キャベツたっぷり、コチュジャン入りで体が温まるお鍋です。自家製のトッポギを入れてどうぞ♪

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寒い冬用に体が温まるお鍋。色んな野菜を入れてみましたが、やはりキャベツが一番美味しいです。

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【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋

Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549

キャベツたっぷり、コチュジャン入りで体が温まるお鍋です。自家製のトッポギを入れてどうぞ♪

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寒い冬用に体が温まるお鍋。色んな野菜を入れてみましたが、やはりキャベツが一番美味しいです。

キャベツたっぷり、コチュジャン入りで体が温まるお鍋です。自家製のトッポギを入れてどうぞ♪

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寒い冬用に体が温まるお鍋。色んな野菜を入れてみましたが、やはりキャベツが一番美味しいです。

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材料

4人分
  • 鳥モモ肉 300g
  • キャベツ 500g(2分の1玉)
  • 玉ねぎ 2分の1個
  • ニンジン 2分の1本
  • 青ネギ 50g
  • ごま油 大さじ2分の1
  • トック 200g
  • 【A】
  • 中華スープ 200cc
  • しょうゆ 大さじ3
  • コチュジャン 大さじ2~3
  • 砂糖、みりん 各大さじ1
  • おろしにんにく 1片分
  • おろししょうが 1かけ分
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作り方

  1. 1

    鍋に【A】を入れ中火で煮ます。良くかき混ぜてくださいね

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方1写真
  2. 2

    次に一口大に切った鳥肉、くし形切りにした玉ねぎ、薄めの半月切りにしたニンジンを入れます。

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方2写真
  3. 3

    最後にざく切りにしたキャベツを入れふたをして中火で5分煮ます。

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方3写真
  4. 4

    フタを開けて全体をよくかき混ぜ、鶏肉に火が通るまで煮ます。

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方4写真
  5. 5

    最後にトックと小口切りにしたネギを入れて1分煮込み、ごま油を入れて完成です。

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方5写真
  6. 6

    自家製トックのレシピはこちらです↓
    レシピID:19068274

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方6写真
  7. 7

    自家製米粉のレシピはこちらです↓
    レシピID:18866349

    • 【農家のレシピ】体ポカポカ☆トッポギ鍋作り方7写真

コツ・ポイント

・コチュジャンの量はお好みで加減してくださいね。大さじ3は結構辛いです(私は辛いのが好きなので大さじ3ですが・・〉ふつうは大さじ2程度でいいと思います。
・中華スープは濃いめの方が美味しいです。私は水200CC+ウエイパー8gで作りました。

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Farmer’s KEIKO
Farmer’s KEIKO @cook_40042549
2011/03/22 00:30に公開
私は以前、京都に住んで、21年間、農業をしていました。現在は町に戻り,自分を大事に、そしてありのままに、自由きままな日々を送っています。ブログにはこれからは、元農家として美味しい野菜の食べ方や、ゆったりとした日常のお話を掲載しています。https://ameblo.jp/farmers-keiko/レシピ本「Farmer’s KEIKO 農家の台所」シリーズ発売中(Amazon)
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鍋 にんじん キャベツ 鶏もも肉 コチュジャン 玉ねぎ 青ネギ

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