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簡単にお店の味♡バターチキンカレー
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簡単にお店の味♡バターチキンカレー-レシピのメイン写真

簡単にお店の味♡バターチキンカレー

☆Pinki☆
☆Pinki☆ @cook_40131830

鶏むね肉で低コスト！低糖質！
家にある調味料で簡単♪圧力鍋で煮込み２０分。小麦粉を使っていないので糖質制限にも(^^♪
このレシピの生い立ち
糖質制限をしているので日本のカレーは家では封印しましたが、カレー好きな旦那の為に粉を使わないインドカレーなら♪と思い作りました。

鶏むね肉で低コスト！低糖質！
家にある調味料で簡単♪圧力鍋で煮込み２０分。小麦粉を使っていないので糖質制限にも(^^♪
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簡単にお店の味♡バターチキンカレー

☆Pinki☆
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鶏むね肉で低コスト！低糖質！
家にある調味料で簡単♪圧力鍋で煮込み２０分。小麦粉を使っていないので糖質制限にも(^^♪
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糖質制限をしているので日本のカレーは家では封印しましたが、カレー好きな旦那の為に粉を使わないインドカレーなら♪と思い作りました。

鶏むね肉で低コスト！低糖質！
家にある調味料で簡単♪圧力鍋で煮込み２０分。小麦粉を使っていないので糖質制限にも(^^♪
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材料

４人分
  • 鳥むね肉 ２枚
  • 玉ねぎスライス 半分～１個分
  • バター ２０ｇ
  • ★カレー粉 大さじ２
  • ★塩 大さじ１
  • ★トマトジュース ４００ｃｃ
  • ★ヨーグルト ７５ｇ(小分けの1個分)
  • 牛乳 ２００ｃｃ
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作り方

  1. 1

    圧力鍋にバターを入れてスライス玉ねぎを軽く炒め、ひと口大に切った鶏肉を入れて火を通す。

  2. 2

    ★を入れて混ぜたら蓋をして、圧がかかったら弱火にして２０分加熱。

    • 簡単にお店の味♡バターチキンカレー作り方2写真
  3. 3

    食べる前に温めなおして牛乳を加えたら完成です♪

コツ・ポイント

特別なスパイスを使わずにいつでも作れるようにシンプルなレシピとなってます。
お好みでにんにくやしょうが、スパイスなど加えて下さい♪牛乳を生クリームに代えるとさらに濃厚に(*^-^*)

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☆Pinki☆
☆Pinki☆ @cook_40131830
2017/04/20 03:41に公開
Instagram→ https://www.instagram.com/pinkisweets/ずぼら、面倒くさがりのレシピです。調味料はいたってシンプル。たまにやる気スイッチが入った時だけ凝った事をします(*´꒳`*)宜しくお願いします☆
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