しらすを小さめのザル（私は茶漉しを使ってます）にいれ、熱湯をかけて塩抜きします。

●の材料を混ぜ合わせます。

6枚切でも8枚切でもサンドイッチ用でも好きな厚さのパンにマーガリンを塗ります。（マーガリンが苦手なら省いても）

マーガリンを塗ったパンに［１］を塗ります。

トースターで焼くだけ。