【鶏ささみとねぎの塩麹焼き】@メモ用 yu＊゜ @cook_40135794 自分用レシピノートとして☆このレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーで美味しいものが食べたくて。 もっと読む 自分用レシピノートとして☆このレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーで美味しいものが食べたくて。 もっと読む 【鶏ささみとねぎの塩麹焼き】@メモ用 yu＊゜ @cook_40135794 自分用レシピノートとして☆このレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーで美味しいものが食べたくて。 もっと読む 自分用レシピノートとして☆このレシピの生い立ちダイエット中にヘルシーで美味しいものが食べたくて。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鶏ささみor(鶏むね肉) 4本(1～2枚) ◎生姜(すりおろし) 小1 ◎にんにく(すりおろし) 小1 ◎酒 小1 ◎塩麹 大2 酒 ひと回し 長ねぎ 1～2本 オリーブオイル 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ポリ袋に一口大に切った鶏肉と◎を入れて揉み込み､冷蔵庫で30分くらい漬けておく。 2 今回使用する塩麹 3 むね肉の場合は一口大の削ぎ切りに切る。 4 長ねぎは2㎝長さにザク切り(丸太のよう)にする。 5 フライパンにオリーブオイルを熱し、長ねぎを焦げ目がつく程度に焼き、一度皿に取り出す。 6 漬け込んだ肉を５のフライパンで弱火で焼く。酒を入れ蒸し焼きに。※今回はむね肉で 7 8 9 火が通ったら焼いたねぎを一緒に絡めて完成♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19352933 コピーしました！ yu＊゜ @cook_40135794 2013/12/24 13:45に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ささみ こうじ にんにく 酒 しょうが 鶏胸肉 長ネギ 似たレシピ その他のレシピ バター不使用！混ぜるだけ！ココアマフィン 抹茶と黒糖のザクホロ米粉スコーン はちみつ梅酢deガリ 余ったそうめんで簡単！なすと油揚げ味噌汁 手作りのあんこ（炊飯器で時短です） 超簡単絶品トマト缶で野菜沢山ミートソース キャベツとツナと塩昆布パスタ 豚ひき肉とピーマンと春雨のとろみ丼 【離乳食後期〜】手づかみ◎卵ご飯おやき 失敗なし♬白菜どっさりジューシー餃子♬ Granny's Perfect peppermint patties Heart Attack Breakfast 7up lemon pound cake Dump cake Pecan Pie - Heirloom Recipe 2013☆Xmasディナー コリラックマ雪だるま★キャラ弁デコ弁 お湯をかけるだけの手抜きお吸い物 簡単デコレーションケーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19352933
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