マグロのあら煮 nozzario @cook_40044975 たくさん入って200円！安くてDHAたっぷりでヘルシー！このレシピの生い立ち魚と野菜を中心の食生活を目指します！頑張ります！ もっと読む たくさん入って200円！安くてDHAたっぷりでヘルシー！このレシピの生い立ち魚と野菜を中心の食生活を目指します！頑張ります！ もっと読む マグロのあら煮 nozzario @cook_40044975 たくさん入って200円！安くてDHAたっぷりでヘルシー！このレシピの生い立ち魚と野菜を中心の食生活を目指します！頑張ります！ もっと読む たくさん入って200円！安くてDHAたっぷりでヘルシー！このレシピの生い立ち魚と野菜を中心の食生活を目指します！頑張ります！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人 マグロのあら 200g しょうが 3センチ ネギ 5cm ⚪︎酒 半カップ ⚪︎砂糖 小さじ1 ⚪︎しょうゆ 大さじ1.5 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋にお湯を沸かして血合いを入れて、アクが出たらとりながら色が変わるまで茹でる。 2 1度取り出して血合いを水洗い。 3 ⚪︎を全部入れて軽く沸かす。 4 血合いを入れて、しょうが、ネギを入れて落し蓋をして20分弱火、落し蓋で。汁気が少なかったら水を少し入れて 5 コツ・ポイント 味の濃さは好みです。しょうゆの量で調節を 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19364966 コピーしました！ nozzario @cook_40044975 2013/12/31 04:41に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食は命也。けんかするのも保育園行くのも仕事するのもまずは美味しいものを食べてから。 もっと読む このレシピのキーワード 煮物 ねぎ 酒 しょうが 似たレシピ その他のレシピ サクサク！揚げない簡単サーモンパン粉焼き レンジで！焼肉屋の冷凍ほうれん草ナムル 磯香冷製パスタ！夏野菜と豚のダシダハニー 小松菜とかにかまのナムル【作り置き】 おばあちゃんのひじきと切り干し大根の煮物 簡単 パーティの一口おつまみ 水餃子のタレ 簡単！ナッツフルーツ×クリームチーズ 簡単れんこんサラダ staubで♪お食い初めやおせちに筑前煮 OMG Chicken Bacon Roll Ups Seven Layer Taco Dip New Years"Very Berry Sorbert Cosmo 15 Minute Melt-in-Your-Mouth Tiramisu Deep fried turkey 年越しに☆かけ蕎麦つゆ 御節にも☆海老の美味しい茹で方！！ 12/24 ダンナさんの簡単なお弁当 コリアン風ささみ焼き https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19364966
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