大根なます〖介護食の工夫付〗

ともこ姉さん @cook_40042906
がごめ昆布で自然なとろみ♡旨みもアップ!
今までの食事が少しだけ食べにくくなった両親へ♡
このレシピの生い立ち
生野菜が食べにくくなってきた高齢の方にも、美味しく召し上がって頂けるよう工夫してみました。
大根なます〖介護食の工夫付〗
がごめ昆布で自然なとろみ♡旨みもアップ!
今までの食事が少しだけ食べにくくなった両親へ♡
このレシピの生い立ち
生野菜が食べにくくなってきた高齢の方にも、美味しく召し上がって頂けるよう工夫してみました。
作り方
- 1
合わせ酢の材料をよく混ぜておきます。
- 2
大根は千切りにしてさっと茹でます。
(少し歯ごたえが残る程度に) - 3
ザルに取り粗熱が取れたら軽く絞っておきます。
- 4
とろみ付けの[がごめ昆布]です。納豆昆布という名称で販売されていました。
- 5
がごめ昆布を包丁で刻みます。右側は刻む前の物
- 6
3.に5.を加えます。
- 7
よく混ぜ合わせます。
- 8
柿は皮をむき種を取って食べやすい大きさに切ります。7.に加え、合わせ酢であえて完成です。
- 9
柿のとろりとした食感と昆布のとろみで、優しい一品できました。
- 10
[がごめ昆布]のねばり 水に着けたもの。こんなにねばねば成分が。
コツ・ポイント
[まごめ昆布]のとろみが、お酢でむせるのを予防してくれます。柿以外でもいろいろお試しくださいね。
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