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風邪の救世主！陳皮！はちみつ生姜
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風邪の救世主！陳皮！はちみつ生姜-レシピのメイン写真

風邪の救世主！陳皮！はちみつ生姜

swwweeeeet
swwweeeeet @cook_40099089

生姜と陳皮で喉の風邪をやっつけろ！
このレシピの生い立ち
風邪引きました。朝晩これ飲んだら熱が引いてかなり元気になりました

生姜と陳皮で喉の風邪をやっつけろ！
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風邪の救世主！陳皮！はちみつ生姜

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swwweeeeet @cook_40099089

生姜と陳皮で喉の風邪をやっつけろ！
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材料

1杯分
  • 熱湯 140cc
  • チューブ生姜 3cm
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 陳皮 1切れ
  • ビタミンC（アスコルビン酸） 1g
  • ビタミンCがない時はレモン 適量
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作り方

  1. 1

    陳皮に切れ目を入れるか細かくしてよく出るようにする。

  2. 2

    材料をすべていれてお湯を注ぐ

  3. 3

    陳皮はミカンの皮を乾かすだけのお手軽漢方。なるべくならオーガニックを、、、うちは普通のスーパーの安いみかんですが（泣

  4. 4

    ビタミンCは、Amazonで買えます。ビタミンC粉末とかで検索してみて！

  5. 5

    陳皮（ちんぴ）は2-3cmくらい、適当でオッケーです

コツ・ポイント

元気ない時はご飯作れなくてもしかたないよね

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swwweeeeet
swwweeeeet @cook_40099089
2019/01/17 11:28に公開
夫婦2人+2歳児（卵、小麦、魚卵、そばアレルギー）。ガスコンロ3口、ヘルシオAX-XP200、炊飯土鍋2合炊き、活力鍋L5.5ℓ、SHARP冷蔵庫どっちもドア480ℓ、いぶし処、キャプテンスタッグ25cmダッチオーブン、Tfalブレンダー、SOTOバーナーST-Y450。
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このレシピのキーワード

はちみつ レモン

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