にんにくと唐辛子を香りが出るまでサラダ油で炒める。

一口大に切り、◎で下味をつけた鶏胸肉を色が変わるまで炒める。

一口大に切ったブロッコリーを入れしばらく炒める。

合わせておいた★を入れ、汁気が飛ぶように炒める。