ほうれん草とハムの中華風ごま和え♥簡単

ほうれん草とハムの中華風ごま和え♥簡単-レシピのメイン写真

ほうれん草とハムの中華風ごま和え♥簡単

☆EMIs☆ @cook_40132731

2019.6.20話題入り感謝☆レンジで調理するので簡単☆いつもとはひと味違うごま和えです♥常備菜やお弁当にも☆

このレシピの生い立ち
いつものごま和えにちょっと飽きたので、ハム入りで中華風のごま和えにしてみました☆野菜だけだと食べないお子様でも、ハムが入っているので食べやすいと思います♥

2019.6.20話題入り感謝☆レンジで調理するので簡単☆いつもとはひと味違うごま和えです♥常備菜やお弁当にも☆

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いつものごま和えにちょっと飽きたので、ハム入りで中華風のごま和えにしてみました☆野菜だけだと食べないお子様でも、ハムが入っているので食べやすいと思います♥

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ほうれん草とハムの中華風ごま和え♥簡単

☆EMIs☆ @cook_40132731

2019.6.20話題入り感謝☆レンジで調理するので簡単☆いつもとはひと味違うごま和えです♥常備菜やお弁当にも☆

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いつものごま和えにちょっと飽きたので、ハム入りで中華風のごま和えにしてみました☆野菜だけだと食べないお子様でも、ハムが入っているので食べやすいと思います♥

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材料

4人分

ほうれん草 3束(少なめ)
ハム 4〜5枚
☆砂糖大さじ1
☆醤油大さじ1
☆中華だしの素小さじ1
☆ごま油小さじ2
☆すりごま大さじ4

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作り方

1
ほうれん草は5㎝くらいに切り、耐熱容器に入れてレンジで3分加熱します。加熱後水にさらし、水気を絞ります。
2
ハムは食べやすい大きさに切ります。
3
ボウルにすべての材料を入れて混ぜ合わせれば完成です。
4
2019.6.20話題入りしました。
つくれぽを送って下さった皆さん、有難うございます♥️

コツ・ポイント

ほうれん草は水にさらしたら、良く水気を絞って下さい。味が薄くなってしまいます。ほうれん草の束の量によって調味料の量が変わってくると思うので、調整して下さい。

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☆EMIs☆ @cook_40132731

2019/02/03 04:58に公開

今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;

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このレシピのキーワード

ごま和えほうれん草ハム

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