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自家製 ベジタリアン・キムチ
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自家製 ベジタリアン・キムチ-レシピのメイン写真

自家製 ベジタリアン・キムチ

まりこVegan
まりこVegan @cook_40016174

材料は全て植物性。ベジタリアンの人でも食べられます。
動画 https://youtu.be/DfUkg6Ca_ds
このレシピの生い立ち
市販のキムチは、塩からなどの動物性のものが入っているので、自分で作ってみようと思いました。昆布を入れることで風味が出ます。昆布ダシの素を使っても、いいかと思います。
野菜や唐辛子の量は分量はご自分の好みで変えてみてください。

材料は全て植物性。ベジタリアンの人でも食べられます。
動画 https://youtu.be/DfUkg6Ca_ds
このレシピの生い立ち
市販のキムチは、塩からなどの動物性のものが入っているので、自分で作ってみようと思いました。昆布を入れることで風味が出ます。昆布ダシの素を使っても、いいかと思います。
野菜や唐辛子の量は分量はご自分の好みで変えてみてください。

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自家製 ベジタリアン・キムチ

まりこVegan
まりこVegan @cook_40016174

材料は全て植物性。ベジタリアンの人でも食べられます。
動画 https://youtu.be/DfUkg6Ca_ds
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市販のキムチは、塩からなどの動物性のものが入っているので、自分で作ってみようと思いました。昆布を入れることで風味が出ます。昆布ダシの素を使っても、いいかと思います。
野菜や唐辛子の量は分量はご自分の好みで変えてみてください。

材料は全て植物性。ベジタリアンの人でも食べられます。
動画 https://youtu.be/DfUkg6Ca_ds
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市販のキムチは、塩からなどの動物性のものが入っているので、自分で作ってみようと思いました。昆布を入れることで風味が出ます。昆布ダシの素を使っても、いいかと思います。
野菜や唐辛子の量は分量はご自分の好みで変えてみてください。

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材料

  • 白菜 500グラム
  • 塩 又は sea salt (白菜用) 50グラム
  • 水 1.5カップ
  • にんにく 3〜6片
  • 生姜 50グラム
  • 玉ねぎ 150グラム
  • リンゴ 1個
  • 韓国製あらびき唐辛子 40グラム
  • 塩 又は sea salt(唐辛子用) 小匙一杯
  • 大根 450グラム
  • ニンジン 130グラム
  • 長ネギ又はニラ 150グラム
  • だし昆布 5グラム
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作り方

  1. 1

    野菜はきれいに洗い、水気を切った後、大根、ニンジン、リンゴは皮をむいておく。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方1写真
  2. 2

    生姜、にんにく玉ねぎもは、皮をむいておく。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方2写真
  3. 3

    白菜を食べやすい大きさに切り、プラスチックの容器に入れる。塩水をかけて、よく混ぜる。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方3写真
  4. 4

    時々、かき混ぜながら、一時間程度置いておく。しんなりとして、白菜から水が出てくる。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方4写真
  5. 5

    白菜を待つ間、他の材料を準備する。昆布は、キッチン・ハサミで小さく細く切る。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方5写真
  6. 6

    にんにく、生姜、リンゴ、玉ねぎはミキサーなどでおろす。(混ざり難い時は、水少々を入れる。)

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方6写真
  7. 7

    6に唐辛子と塩大さじ1を入れ、

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方7写真
  8. 8

    よく混ぜておく。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方8写真
  9. 9

    大根はマッチ棒の大きさに、ニンジンと長ネギは小さく細く切る。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方9写真
  10. 10

    9の野菜と8の唐辛子ミックス、さらに5の昆布を混ぜ合わせる。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方10写真
  11. 11

    塩水につけておいた白菜を水で洗う。食べてみて、塩辛さがなくなるまで、何度も洗う。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方11写真
  12. 12

    よく手で水気をしぼって、ボールに戻す。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方12写真
  13. 13

    白菜と、10で準備した唐辛子野菜をよく混ぜ合わせる。(手で混ぜるときは手袋をして。)

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方13写真
  14. 14

    出来たキムチをたっパーに入れる。(このまま食べても美味しい。)

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方14写真
  15. 15

    常温で約48時間ほど発酵させる。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方15写真
  16. 16

    発酵が進むと、写真の様に水分が出てくる。その後は冷蔵庫で保存する。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方16写真
  17. 17

    毎回、少しづつ材料を変えると変化があり楽しい。今回は、ニラが手に入ったので、入れてみた。

    • 自家製 ベジタリアン・キムチ作り方17写真

コツ・ポイント

唐辛子を混ぜる容器は、ステンレススチールなどは避けて、プラスチック製のものにして下さい。保存用のタッパーは清潔なものを使います。私は1ヶ月以内には食べきるようにしています。少々酸味が出てしまった時にはスープなどに入れるといいです。

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まりこVegan
まりこVegan @cook_40016174
2014/02/06 03:18に公開
カナダのバンクーバー島在住です。ヴィーガンです。 YouTube で動画もアップしてます。よろしければご覧ください。https://youtube.com/@marikovegan
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このレシピのキーワード

キムチ ニラ 大根 白菜 りんご にんじん にんにく 玉ねぎ トウガラシ しょうが 長ネギ

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