バナナおからケーキのロリポップ

バナナおからケーキのロリポップ

ＲａＫｙｕ @cook_40140851

砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります
チョコは市販のを使うので、好みで!
このレシピの生い立ち
娘とバレンタインに簡単に美味しく作りたくて

砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります
チョコは市販のを使うので、好みで!
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娘とバレンタインに簡単に美味しく作りたくて

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砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります
チョコは市販のを使うので、好みで!
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娘とバレンタインに簡単に美味しく作りたくて

砂糖、甘味料なしでバナナのみの甘さで、しっとり美味しいケーキになります
チョコは市販のを使うので、好みで!
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材料

完熟バナナ 200gくらい
生おから 170g
純ココア大さじ2
アルミニウムフリーベーキングパウダー 4g
オオバコ小さじ1
卵 1個

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作り方

1

完熟バナナをフープロにしっかりとかける
2

他材料もフープロへ
3
しっかりと混ざったら、ひとくち大に丸める
4

180度に余熱したオーブンで20分焼き冷ます
5

冷ましてる間に、市販チョコを湯煎で溶かす
6

冷めたケーキに棒を刺して、チョコをコーティングしてチョコスプレーなど好きに飾る

コツ・ポイント

生おからはお豆腐屋さんの国産大豆の生おからを使用しました。乾燥おからとは違う感じがします。

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ＲａＫｙｕ @cook_40140851

2019/02/17 14:41に公開

低糖質メニューや作った事なかったレシピなど勉強させてもらってます♪実験的に美味しく食べられるローカーボメニューを日々考えています。