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簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡
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簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡-レシピのメイン写真

簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡

じゅんPOKO
じゅんPOKO @cook_40143547

レンジで誰でも簡単にできます♡
ごま油の香りが食欲そそる〜( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
旬の美味しい茄子をレンジで蒸して食べると本当に簡単で美味しくて♡
冷蔵庫にあったザーサイでのアレンジメニューです♪

レンジで誰でも簡単にできます♡
ごま油の香りが食欲そそる〜( ´ ▽ ` )
このレシピの生い立ち
旬の美味しい茄子をレンジで蒸して食べると本当に簡単で美味しくて♡
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簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡

じゅんPOKO
じゅんPOKO @cook_40143547

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ごま油の香りが食欲そそる〜( ´ ▽ ` )
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旬の美味しい茄子をレンジで蒸して食べると本当に簡単で美味しくて♡
冷蔵庫にあったザーサイでのアレンジメニューです♪

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ごま油の香りが食欲そそる〜( ´ ▽ ` )
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材料

2人分
  • なす 3本
  • ザーサイ 大さじ2
  • A
  • 醤油、ごま油 小さじ1
  • 白いりごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    なすはヘタを切りピーラーで3カ所縦に皮をむく。

    • 簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡作り方1写真
  2. 2

    水にサッとくぐらせ表面に水滴をつけておきます。

    • 簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡作り方2写真
  3. 3

    耐熱皿になすを並べてラップをする。
    この時、端をあけるようにかける。
    600wで4分ほど加熱する。

    • 簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡作り方3写真
  4. 4

    加熱してる間にザーサイを細切りにし、Aと混ぜ合わせる。

    • 簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡作り方4写真
  5. 5

    蒸しなすが出来上がったらすぐにとりだしラップをはずして粗熱をとる。
    冷めたら手で縦に裂きザーサイと和えたら出来上がり♡

    • 簡単☆蒸し茄子のザーサイ和え♡作り方5写真

コツ・ポイント

★ピーラーで皮をむくことで中まで火が通ります。
★水にくぐらせることでみずみずしく蒸しあがります。
★ラップの端をあけることで空気が出るのでつぶれることなくふっくら仕上がります。
これで、
レンジで誰でも簡単に美味しい蒸しなすが作れます♡

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じゅんPOKO
じゅんPOKO @cook_40143547
2013/11/03 14:29に公開
野菜をたくさんとれる料理が大好きです!新しい発見のために皆さんのレシピは本当に参考になります♡好評でかつ時短簡単なレシピを中心にアップしていけたらと思ってます( ˘ ³˘)♡2015年生まれの元気すぎる男の子のママです☆どうそよろしくお願いします!
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このレシピのキーワード

蒸しなす なす

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