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むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ
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むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ-レシピのメイン写真

むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ

めた☆んぼ
めた☆んぼ @cook_40054875

揚げ油の片づけが面倒なのでウチはいつもフライパンです。
このレシピの生い立ち
むね肉だってこんなに柔らかくなるんです。

揚げ油の片づけが面倒なのでウチはいつもフライパンです。
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むね肉だってこんなに柔らかくなるんです。

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むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ

めた☆んぼ
めた☆んぼ @cook_40054875

揚げ油の片づけが面倒なのでウチはいつもフライパンです。
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むね肉だってこんなに柔らかくなるんです。

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材料

4人分
  • 鶏むね肉 2枚(600g程)
  • ★砂糖 大さじ2
  • ★酒 大さじ1
  • ☆醤油 大さじ2
  • ☆塩 小さじ1/2
  • ☆しょうが(チューブ可) 小さじ1
  • ☆にんにく(チューブ可) 大さじ1
  • 卵 小1個
  • 小麦粉 大さじ4
  • サラダ油 適量
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作り方

  1. 1

    むね肉を一口大に切り★を混ぜよ~くもみこむ。私はビニール袋を二重にしてやっています。

    • むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    冷蔵庫で半日くらいおく。

  3. 3

    ☆を入れさらによくもむ。今度は1時間ほどおいて味をなじませます。

  4. 4

    揚げる直前に卵と小麦粉を合わせ、最後のもみこみです!!

    • むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    フライパンに油を1センチほど入れ火にかけ、菜箸を入れると小さい泡が出るくらいになったら肉を揚げていきます。

  6. 6

    弱火~中火でゆっくり揚げます。いい色になったらひっくり返して反対側も揚げます。大体片面3分くらいずつかな?

    • むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ作り方6写真
  7. 7

    肉を網などに上げて5分ほど休ませ、中まで火を通します。

  8. 8

    最後に強火でさっと二度揚げしたら出来上がりです。
    焦げてしまうのでホントにさっとで大丈夫です。

    • むね肉も柔らか☆フライパンで簡単唐揚げ作り方8写真

コツ・ポイント

サクっとさせたい方は小麦粉の半量を片栗粉にしてください。
★がむね肉を柔らかくさせる魔法です。

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めた☆んぼ
めた☆んぼ @cook_40054875
2016/01/29 01:26に公開

このレシピのキーワード

から揚げ にんにく 卵 酒 小麦粉 しょうが 鶏胸肉

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