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タコのマリネ風(和風・ノンオイル)
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タコのマリネ風(和風・ノンオイル)-レシピのメイン写真

タコのマリネ風(和風・ノンオイル)

イズミール12
イズミール12 @cook_40183552

和風だしをを使ったノンオイルのマリネ。スライサーがあれば、不器用な人でも簡単にできます。
このレシピの生い立ち
子供たちが親戚のところで食べるマリネが好きで我が家でも作ってみました。お年寄りも食べやすいように柔らかい頭を使い、和風にしてオイルを使いませんでした。

和風だしをを使ったノンオイルのマリネ。スライサーがあれば、不器用な人でも簡単にできます。
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子供たちが親戚のところで食べるマリネが好きで我が家でも作ってみました。お年寄りも食べやすいように柔らかい頭を使い、和風にしてオイルを使いませんでした。

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タコのマリネ風(和風・ノンオイル)

イズミール12
イズミール12 @cook_40183552

和風だしをを使ったノンオイルのマリネ。スライサーがあれば、不器用な人でも簡単にできます。
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子供たちが親戚のところで食べるマリネが好きで我が家でも作ってみました。お年寄りも食べやすいように柔らかい頭を使い、和風にしてオイルを使いませんでした。

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材料

5人分
  • タコの頭 300g
  • 玉ねぎ(スライス) 中3個
  • きゅうり 3本
  • トマト 2個
  • にんにく 1個
  • ★酢 50cc
  • ★砂糖 大さじ3杯
  • ★塩 小さじ1杯
  • ★胡椒 お好みで
  • ★和風だしの素 大さじ2杯
  • ★水 100cc
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作り方

  1. 1

    玉ねぎをスライサで薄く切り、少し水にさらします。

    • タコのマリネ風(和風・ノンオイル)作り方1写真
  2. 2

    にんにくをスライサーで切り、軽く酢をかけておきます。

    • タコのマリネ風(和風・ノンオイル)作り方2写真
  3. 3

    きゅうりもスライサーの刃を変えて切り、少し塩を振って水気を切ります。

    • タコのマリネ風(和風・ノンオイル)作り方3写真
  4. 4

    タコの頭は薄く切り、トマトはお好みの大きさに切ります。

    • タコのマリネ風(和風・ノンオイル)作り方4写真
  5. 5

    すべての材料を切ったら、★の液に漬けます。

    • タコのマリネ風(和風・ノンオイル)作り方5写真
  6. 6

    朝仕込んで夜食べる位がちょうどいいと思いますが、その辺はお好みで。

    • タコのマリネ風(和風・ノンオイル)作り方6写真

コツ・ポイント

コツやポイントは特にありません。(笑)
ただ、スライスするときに指を切らないように気を付けてください。
あとタコ以外にお刺身ならほぼなんでもOKです。
個人的にはスモークサーモンもイケました。

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イズミール12
イズミール12 @cook_40183552
2017/07/02 04:10に公開
美味しいものが大好き過ぎて、自分に合う味を求めていったら、いつの間にか自分で作るようになっていました。バブル期に、国内外を遊びまわったアラフィフ世代です<(_ _)>
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このレシピのキーワード

タコマリネ トマト キュウリ たこ にんにく 玉ねぎ かしら

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