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柚子胡椒好きに捧げる簡単とりむねツミレ
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柚子胡椒好きに捧げる簡単とりむねツミレ-レシピのメイン写真

柚子胡椒好きに捧げる簡単とりむねツミレ

sasa0710
sasa0710 @cook_40066710

柚子こしょうが大好きな家族の意見でつくりました。
このレシピの生い立ち
鍋用のツミレを作っている時に主人のひとことがヒントになりました。

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材料

4人分
  • とりむね肉 1枚(約350グラム)
  • たまご 1個
  • 柚子こしょう(市販) 3~5センチお好みで
  • 片栗粉 小さじ3杯
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作り方

  1. 1

    とりむね肉を適当な大きさにぶつ切りする(皮はお好みで取ってもオッケー)

  2. 2

    フードプロセッサーに食材を全部入れる

  3. 3

    ガーっと混ぜる

  4. 4

    スプーン等ですくって煮たったお鍋に入れる

コツ・ポイント

ミンチを使えばもっと簡単ですが、むね肉は安いですから。

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sasa0710
sasa0710 @cook_40066710
2016/02/03 09:26に公開
◆好きな食材:ゴマ、きなこ、豆腐、もずく◆関西弁の広島県人◆ベースボールエキスパート検定2級   ◆介護福祉士、介護支援専門員     ◆その他検定・資格多数
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このレシピのキーワード

つみれ 片栗粉 卵 鶏胸肉

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