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安い！ヘルシー！細ぎり昆布炒め
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安い！ヘルシー！細ぎり昆布炒め-レシピのメイン写真

安い！ヘルシー！細ぎり昆布炒め

はひれママ
はひれママ @cook_40161589

市販の低カロリーな細ぎり昆布をチャチャっと簡単に！もう1品のおかずになります。
このレシピの生い立ち
生食出来る細ぎりの昆布を子どもも食べられるようにアレンジしました。

市販の低カロリーな細ぎり昆布をチャチャっと簡単に！もう1品のおかずになります。
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はひれママ
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市販の低カロリーな細ぎり昆布をチャチャっと簡単に！もう1品のおかずになります。
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材料

  • 細ぎり昆布 １パック
  • ちくわ ２本
  • 油 小さじ１
  • めんつゆ 大さじ２
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作り方

  1. 1

    細ぎり昆布と薄切りにしたちくわを油で炒める

  2. 2

    火が通ったらめんつゆで味つけるだけ！

コツ・ポイント

ちくわは、練り物だったらなんでもいいと思います。糸こんにゃくをプラスしても美味しいです。

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はひれママ
はひれママ @cook_40161589
2014/03/18 03:57に公開
息子&娘&息子&旦那の5人家族。アイデアが浮かばない時、作り方が分からないとき、飾り付けを豪華にしたいとき…とっても助かっています( ´∀｀)旦那も勉強してくれないかしら！？
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このレシピのキーワード

炒めもの ちくわ コンブ

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