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米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ
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米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ-レシピのメイン写真

米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ

よっぴーmama
よっぴーmama @cook_40207151

卵・砂糖不使用!甘さはバナナの自然な甘みだけ。おから入りで食物繊維もたっぷり。しっとりもっちりの素朴なケーキです♡
このレシピの生い立ち
小麦アレルギーの息子に。おやつにも食事にも使える素朴なケーキを作りたくて。卵無しにチャレンジしました!

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米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ

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卵・砂糖不使用!甘さはバナナの自然な甘みだけ。おから入りで食物繊維もたっぷり。しっとりもっちりの素朴なケーキです♡
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材料

パウンド型(8cm×18cm)1個分
  • バナナ(大) 1本
  • 生おから 100g
  • 米粉 100g
  • ベーキングパウダー 5g
  • 豆乳 100cc
  • オリーブオイル 大さじ1杯
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作り方

  1. 1

    オーブンを170度に予熱する。

  2. 2

    バナナは飾り用に5枚ほど薄くスライスして取って置き、それ以外はボウルに入れて潰しておく。

  3. 3

    バナナを潰したボウルに、豆乳、オリーブオイル、ベーキングパウダーを入れてよく混ぜる。

  4. 4

    ③におからを入れて混ぜ、さらに米粉を入れてよく混ぜる。(硬めの生地なのでスプーン等で練り混ぜる)

  5. 5

    クッキングシートを敷いたパウンド型に生地を入れ飾り用のバナナを乗せる。

    • 米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ作り方5写真
  6. 6

    170度で45分焼く。あら熱がとれたら型から外して出来上がり。

    • 米粉とおからのもっちり♡バナナケーキ作り方6写真
  7. 7

    冷やして食べても美味しいです♡

コツ・ポイント

バナナの甘さと米粉の風味で砂糖が無くても美味しいですが、お好みで砂糖大さじ1程度追加しても美味しいと思います。

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よっぴーmama
よっぴーmama @cook_40207151
2017/07/28 07:32に公開
2人の子供のママです。子供に乳と小麦のアレルギーあり。アレルギーのある子供でも、家族と一緒に美味しく食べられるレシピを日々考案しています。また、自身は妊娠糖尿病になったことをきっかけに、ゆる〜い^^;糖質制限中。ロカボスイーツは小麦粉使用しないので、小麦アレルギーの息子も食べれて一石二鳥!そんな親子で楽しめるスイーツもアップしていきたいと思います^ ^
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このレシピのキーワード

ケーキ 米粉 豆乳 バナナ 生おから

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