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＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊
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＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊-レシピのメイン写真

＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊

おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407

暑い日はレンジにお任せ*ˊᵕˋ)੭
ネギとゴマにタレが絡んで立派な一品になります♡
冷やしてサンドイッチに挟んでも最高♡
このレシピの生い立ち
ズッキーニの美味しさに気付きました*ˊᵕˋ)੭
レンチンアレンジ増やし中です♡

暑い日はレンジにお任せ*ˊᵕˋ)੭
ネギとゴマにタレが絡んで立派な一品になります♡
冷やしてサンドイッチに挟んでも最高♡
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ズッキーニの美味しさに気付きました*ˊᵕˋ)੭
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＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊

おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407

暑い日はレンジにお任せ*ˊᵕˋ)੭
ネギとゴマにタレが絡んで立派な一品になります♡
冷やしてサンドイッチに挟んでも最高♡
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ズッキーニの美味しさに気付きました*ˊᵕˋ)੭
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暑い日はレンジにお任せ*ˊᵕˋ)੭
ネギとゴマにタレが絡んで立派な一品になります♡
冷やしてサンドイッチに挟んでも最高♡
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ズッキーニの美味しさに気付きました*ˊᵕˋ)੭
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材料

  • ズッキーニ 1本
  • ネギ 1/2本
  • ゴマ 小さじ1
  • ポン酢 大さじ3
  • マーガリン 小さじ1
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作り方

  1. 1

    洗って輪切りにする。
    ネギはみじん切り。

    • ＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊作り方1写真
  2. 2

    耐熱皿に具材、調味料も全部入れて500wで3分。
    途中混ぜて、更に500w2分で出来上がり♡

    • ＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊作り方2写真
  3. 3

    作り置きでしっかり味に♡
    サンドイッチに挟むのもおすすめ♡
    チーズやマヨネーズでアレンジしても美味しいです♬

    • ＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊作り方3写真
  4. 4

    チーズを乗せてオープンサンドにしました(o´艸`)
    めちゃうま♡

    • ＊レンジで5分♪ズッキーニのバタポン＊作り方4写真

コツ・ポイント

輪切りで食べごたえUP*ˊᵕˋ)੭
サンドイッチに挟むなら半月切りが食べやすいです♡
レンチン時間は様子みて加減してください♪

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おにぎりママ
おにぎりママ @cook_40038407
2017/07/29 23:45に公開
のんびりと楽しんでおりますのでどうぞ宜しくお願いします♡ゆったりのんびり東北会☆№12　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　
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このレシピのキーワード

ねぎ ズッキーニ ゴマ

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