鳥むね肉冷凍保存☆レンジで簡単！ まいぽん28 @cook_40117858 小分けにして冷凍しておけば、和え物、ラーメンの具、サラダに大活躍！このレシピの生い立ちムネ肉が安い時に冷凍してます。 もっと読む 小分けにして冷凍しておけば、和え物、ラーメンの具、サラダに大活躍！このレシピの生い立ちムネ肉が安い時に冷凍してます。 もっと読む 鳥むね肉冷凍保存☆レンジで簡単！ まいぽん28 @cook_40117858 小分けにして冷凍しておけば、和え物、ラーメンの具、サラダに大活躍！このレシピの生い立ちムネ肉が安い時に冷凍してます。 もっと読む 小分けにして冷凍しておけば、和え物、ラーメンの具、サラダに大活躍！このレシピの生い立ちムネ肉が安い時に冷凍してます。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 鶏むね肉 300g 酒 大さじ2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏むね肉を耐熱皿にのせ、酒をかける。 2 ラップをして600wのレンジ4〜5分加熱 3 取り出したらこんな感じです。 4 冷めてきたら、さいてほぐしていく。筋の方向にさくのがコツです。 5 ジップロックで一回量づつ冷凍すると使うとき楽です。 コツ・ポイント ラーメンの具、サラダ、オムレツに入れたり、ポン酢とワサビでおつまみにもなりますo(^▽^)o 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19647283 コピーしました！ まいぽん28 @cook_40117858 2016/02/17 09:03に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 栄養士の資格を持っていますが、主婦として役に立ててます^^;野菜が好きなので野菜がたくさん食べられるレシピを載せていきたいと思います♪たまにスイーツも♪ もっと読む このレシピのキーワード 酒 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！鶏肉と野菜の中華ソース 豚バラ大根ハヤシ なすといんげんの煮浸し【作り置き】 大根サラダ 甘麹パンケーキ 捨てないで！カブ（大根）の葉ふりかけ すし酢で作る！大根とハムのマリネ 簡単✩フライパンでブリの照り焼き 簡単♡美味しいチヂミタレ！ 簡単❤鶏もも肉のカレーチーズ焼き♪ Crock Pot Chicken Fajitas Bananas Fosters Upside down cake Easy crockpot cube steaks Mike's Extreme Garlic Thai Ramen Noodles Cake Fudge 手抜き副菜3品！ 簡単！節約！大根とちくわのキムチーズ炒め ベトナム料理 インゲンのトマト炒め 牛肉とれんこんのしぐれ煮☆黄金タレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19647283
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