ギュギュと酢もみキャベツの男塩昆布混ぜ

tetumemo @cook_40034243
夏の暑さをスッキリ過ごしたいっ!そうめんにも、白ご飯にも、納豆にも何でも合う酢キャベツです。ダイエットに最適っ!
このレシピの生い立ち
キャベツをガッツリ、スッキリ食べたくなり、子供も食べられるように酢で揉むだけにしてみました。
ギュギュと酢もみキャベツの男塩昆布混ぜ
夏の暑さをスッキリ過ごしたいっ!そうめんにも、白ご飯にも、納豆にも何でも合う酢キャベツです。ダイエットに最適っ!
このレシピの生い立ち
キャベツをガッツリ、スッキリ食べたくなり、子供も食べられるように酢で揉むだけにしてみました。
作り方
- 1
キャベツ1個をザク切り、生姜もみじん切りしておきます。
- 2
揉んだ時、水分が舌に落ちるようにボールを重ねましょう。
- 3
塩昆布一袋、生姜を入れてキャベツの量が半分になるくらい揉みまくります。
- 4
揉みまくるとこれくらいになります。そしたら酢、麺つゆを投入してさらに2.3分くらい揉みましょう
- 5
後は、味見しながら塩で味を整えて、ジップロック等に空気を抜いて入れて30分程度冷蔵庫へ
- 6
後はお好みで白ゴマ、唐辛子の細切り等加えてお召し上がりください。酢で揉んでいるだけなので全然酸っぱくないと思います。
コツ・ポイント
酢は惜しげもなくジャブジャブ使ってください。1日置くと味が落ち着いてさらに美味しくなりますよ。
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