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イカとほうれん草のペペロンチーノ
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イカとほうれん草のペペロンチーノ-レシピのメイン写真

イカとほうれん草のペペロンチーノ

maicafe715
maicafe715 @cook_40056208

にんにく唐辛子のオイルで作ったパスタです。具はお好みで変えて楽しんでください。
このレシピの生い立ち
イカの旨みがオイルに移っておいしいです。

にんにく唐辛子のオイルで作ったパスタです。具はお好みで変えて楽しんでください。
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イカとほうれん草のペペロンチーノ

maicafe715
maicafe715 @cook_40056208

にんにく唐辛子のオイルで作ったパスタです。具はお好みで変えて楽しんでください。
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イカの旨みがオイルに移っておいしいです。

にんにく唐辛子のオイルで作ったパスタです。具はお好みで変えて楽しんでください。
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材料

1人分
  • スパゲッティー 100g
  • オリーブオイル 大さじ1
  • にんにく 1かけ
  • 唐辛子(お好みで) 適量
  • イカ(下処理済) 1/2杯(約50g)
  • ほうれん草 50g
  • 塩・黒胡椒 各適量
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作り方

  1. 1

    ・イカは下処理をして、食べやすい大きさに切る。
    ・ほうれん草は、ゆでて約3センチ幅に切る。

  2. 2

    にんにくは、みじん切りにする。

  3. 3

    水2リットルを沸騰させ、塩大さじ1半を加え、スパゲッティーをゆでる。

  4. 4

    オリーブオイルとにんにく、唐辛子(お好みで)をフライパンに入れ、弱火にかける。 (にんにくを焦がさないように注意する。)

  5. 5

    にんにくの香りが出たら、中火にしてイカを炒め、火が通ったらほうれん草を加えて軽く炒め合わせる。 塩・黒胡椒で味を調える。

  6. 6

    5にゆでたスパゲッティー、パスタのゆで汁を少々加えて手早く混ぜ合わせ、 器に盛ったら完成!

コツ・ポイント

材料や分量は参考までに…。お好みや、使用する食材に合わせて変更してください。

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maicafe715
maicafe715 @cook_40056208
2016/02/29 09:04に公開
学生時代にパスタ専門店やイタリア料理屋でアルバイトをしているうちにパスタが大好きになり、自分でよく作るようになりました。その後パスタのレシピサイト「アイラブパスタ」を立ち上げ、書き溜めたレシピを公開してきました。 現在アイラブパスタは閉鎖し、レシピはクックパッドに移行中です。順次アップしていきますので、ぜひご覧ください♪
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ イカ パスタ ほうれん草 にんにく トウガラシ

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