油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ

ピリッとゆず胡椒が効いた大人の唐揚げ。鶏むね肉は味が染みて柔らかジューシー!少ない油なので、揚げ物が気楽に作れます♪
このレシピの生い立ち
下宿生や新社会人などの自炊デビューの方でも、気楽に作って頂ける油5mmシリーズ!
『鶏むね肉が柔らかい!焼き鳥風柚子胡椒焼き
』(ID:20352824)の味付けを参考にして、作りました。
油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ
ピリッとゆず胡椒が効いた大人の唐揚げ。鶏むね肉は味が染みて柔らかジューシー!少ない油なので、揚げ物が気楽に作れます♪
このレシピの生い立ち
下宿生や新社会人などの自炊デビューの方でも、気楽に作って頂ける油5mmシリーズ!
『鶏むね肉が柔らかい!焼き鳥風柚子胡椒焼き
』(ID:20352824)の味付けを参考にして、作りました。
作り方
- 1
《フライパンの置き方についての注意点》
フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→ - 2
→フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向(奥側など)に取っ手が行くように置いてください。
- 3
鶏むね肉を、厚さ1cm位の一口大のそぎ切りにする。
- 4
3をボールに入れ、味付けの調味料を加えて揉み込んで30分位置く。
(※冷蔵庫に入れて、半日位漬け込んでもOKです。) - 5
※鶏むね肉に、酒・塩・砂糖・マヨネーズを揉み込むと、柔らかく仕上がります。→
- 6
『鶏むね肉を柔らかくする!塩鶏風下ごしらえ』
(ID:18949649) - 7
※このレシピでは、フンドーキンの「青柚子こしょう」を使用しました。この分量で、ちょっと辛めにしっかり味が付いてます。
- 8
4に片栗粉大さじ3を加え、お箸で混ぜる。
- 9
※片栗粉を加えてお箸で混ぜた時に、乾いた片栗粉が少し残る位になるように、入れる分量を調節してください。
- 10
フライパンの底から5mm位の所までサラダ油を入れて中火で熱し、8の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べて入れる。
- 11
鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら、お箸で上下をひっくり返し、しばらく揚げる。
- 12
その後2回位ひっくり返し、中まで火が通ったら油からあげる。
- 13
※フリーザーバックなどに入れて、冷凍保存も可能です。使う時に使う分だけを耐熱皿にのせ、電子レンジで加熱して下さい。
- 14
※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。
- 15
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※油はフライパン1.5cm! - 30
☆2016.05.21
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
コツ・ポイント
使用するゆず胡椒のメーカーの違いにより、辛さが違う場合があると思います。
お好みに合わせて、使用する分量を調節してください。
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