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油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ
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油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ-レシピのメイン写真

油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

ピリッとゆず胡椒が効いた大人の唐揚げ。鶏むね肉は味が染みて柔らかジューシー!少ない油なので、揚げ物が気楽に作れます♪

このレシピの生い立ち
下宿生や新社会人などの自炊デビューの方でも、気楽に作って頂ける油5mmシリーズ!
『鶏むね肉が柔らかい!焼き鳥風柚子胡椒焼き
』(ID:20352824)の味付けを参考にして、作りました。

ピリッとゆず胡椒が効いた大人の唐揚げ。鶏むね肉は味が染みて柔らかジューシー!少ない油なので、揚げ物が気楽に作れます♪

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『鶏むね肉が柔らかい!焼き鳥風柚子胡椒焼き
』(ID:20352824)の味付けを参考にして、作りました。

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油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ

ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575

ピリッとゆず胡椒が効いた大人の唐揚げ。鶏むね肉は味が染みて柔らかジューシー!少ない油なので、揚げ物が気楽に作れます♪

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下宿生や新社会人などの自炊デビューの方でも、気楽に作って頂ける油5mmシリーズ!
『鶏むね肉が柔らかい!焼き鳥風柚子胡椒焼き
』(ID:20352824)の味付けを参考にして、作りました。

ピリッとゆず胡椒が効いた大人の唐揚げ。鶏むね肉は味が染みて柔らかジューシー!少ない油なので、揚げ物が気楽に作れます♪

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下宿生や新社会人などの自炊デビューの方でも、気楽に作って頂ける油5mmシリーズ!
『鶏むね肉が柔らかい!焼き鳥風柚子胡椒焼き
』(ID:20352824)の味付けを参考にして、作りました。

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材料

鶏むね肉300gで作る分量
  • 鶏むね肉 300g(約1枚分)
  • 片栗粉 大さじ3位
  • サラダ油(揚げ用) フライパンの底から5mm位
  • 味付け
  • 酒 大さじ1/2
  • 砂糖 小さじ1/2
  • 塩 小さじ1/8
  • マヨネーズ 大さじ1/2
  • ゆず胡椒 小さじ1
  • しょうゆ 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    《フライパンの置き方についての注意点》
    フライパンの取っ手がコンロ台より手前に出ると、引っかかる事があるかもしれません→

  2. 2

    →フライパンが動いたりすると危ないので、手や体が当たらないような方向(奥側など)に取っ手が行くように置いてください。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方2写真
  3. 3

    鶏むね肉を、厚さ1cm位の一口大のそぎ切りにする。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    3をボールに入れ、味付けの調味料を加えて揉み込んで30分位置く。
    (※冷蔵庫に入れて、半日位漬け込んでもOKです。)

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方4写真
  5. 5

    ※鶏むね肉に、酒・塩・砂糖・マヨネーズを揉み込むと、柔らかく仕上がります。→

  6. 6

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  7. 7

    ※このレシピでは、フンドーキンの「青柚子こしょう」を使用しました。この分量で、ちょっと辛めにしっかり味が付いてます。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方7写真
  8. 8

    4に片栗粉大さじ3を加え、お箸で混ぜる。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方8写真
  9. 9

    ※片栗粉を加えてお箸で混ぜた時に、乾いた片栗粉が少し残る位になるように、入れる分量を調節してください。

  10. 10

    フライパンの底から5mm位の所までサラダ油を入れて中火で熱し、8の鶏むね肉を1枚ずつ広げて並べて入れる。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方10写真
  11. 11

    鶏むね肉の色が白っぽく変わってきたら、お箸で上下をひっくり返し、しばらく揚げる。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方11写真
  12. 12

    その後2回位ひっくり返し、中まで火が通ったら油からあげる。

  13. 13

    ※フリーザーバックなどに入れて、冷凍保存も可能です。使う時に使う分だけを耐熱皿にのせ、電子レンジで加熱して下さい。

  14. 14

    ※使用後の揚げ油は、ジャムの空き瓶などに目が細かめの茶こしなどをのせ、揚げカスを取り除いて置いています。

    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方14写真
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    • 油フライパン5mm!鶏胸肉ゆず胡椒唐揚げ作り方29写真
  30. 30

    ☆2016.05.21
    話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪

コツ・ポイント

使用するゆず胡椒のメーカーの違いにより、辛さが違う場合があると思います。
お好みに合わせて、使用する分量を調節してください。

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ほっこり~の
ほっこり~の @cook_40044575
2016/03/25 15:12に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。2010年、子供が下宿を始めたことをきっかけに『下宿生応援レシピ』などでクックパッドを始めました。その後、鶏むね肉を柔らかく&鶏もも肉をぷりぷりジューシーにする方法、フライパンの底から5mmや1cmの油で唐揚げやフライを作る方法、パン作り、フライパンケーキなどなど…色々なものに興味を持ちながら日々の料理をしておりました。今では、孫が食べやすいものはどんなものかなぁ…と考えるようになり、月日の流れを感じます。今後も、食べた人に笑顔になってもらえるよう、私自身も楽しく料理を続けていけたらなと思っております。とうぞ、よろしくお願いいたします。     ほっこり〜の      
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 酒 鶏胸肉

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