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オーブンで簡単ヘルシーなポテト*
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オーブンで簡単ヘルシーなポテト*-レシピのメイン写真

オーブンで簡単ヘルシーなポテト*

♡ぬこさん
♡ぬこさん @cook_40262017

簡単ヘルシーな揚げないポテトです*あと1品欲しい時や、ダイエット中にポテトが食べたくなった時にピッタリです*
このレシピの生い立ち
揚げ物めんどくさいし、ダイエット中だからポテトが食べたくてもカロリーが気になる…と言う時にいつも作っているポテトのレシピです(*´•ω•`*)

簡単ヘルシーな揚げないポテトです*あと1品欲しい時や、ダイエット中にポテトが食べたくなった時にピッタリです*
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オーブンで簡単ヘルシーなポテト*

♡ぬこさん
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簡単ヘルシーな揚げないポテトです*あと1品欲しい時や、ダイエット中にポテトが食べたくなった時にピッタリです*
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材料

二人分
  • ジャガイモ 3個
  • オリーブオイル 小さじ4
  • ジップロック 1枚
  • キッチンペーパー 2枚
  • 味付け*
  • 塩やバジル、バターなど お好みで♪
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作り方

  1. 1

    オーブンを210度に余熱します。

    • オーブンで簡単ヘルシーなポテト*作り方1写真
  2. 2

    ジャガイモを丁寧に洗い、一口サイズにお好きな形に切ります。

    • オーブンで簡単ヘルシーなポテト*作り方2写真
  3. 3

    キッチンペーパーで水分をサッと拭き取ります。

    • オーブンで簡単ヘルシーなポテト*作り方3写真
  4. 4

    ジップロックにオリーブオイル小さじ4を入れ、ジャガイモを入れて全体に油を馴染ませます。

    • オーブンで簡単ヘルシーなポテト*作り方4写真
  5. 5

    天板にクッキングシートを敷き、重ならないようにジャガイモを乗せていきます*

    • オーブンで簡単ヘルシーなポテト*作り方5写真
  6. 6

    210度のオーブンで20分(量や大きさによります)焼いて、塩やバジルなどお好きな味付けをしたら出来上がりです♡

    • オーブンで簡単ヘルシーなポテト*作り方6写真

コツ・ポイント

味付けは、バターやコンソメなどお好みで*
ジャガイモ全体にしっかりオリーブオイルを纏わせるのが皮がパリパリになるポイントです(*つω`*)。oO

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♡ぬこさん
♡ぬこさん @cook_40262017
2019/05/30 11:36に公開
小学3年生のやんちゃ息子のワーママです(*´ω`*)お野菜が苦手で食わず嫌いな息子と、揚げ物と濃い味苦手な旦那のため日々格闘してます(*´。・ω・。`*)毎日の手抜き()料理を少しずつアップして行きます♡*
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じゃがいも バター

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