パスタを茹でておく。
茹でている間に具材とソース作りをする。

肉、野菜は食べやすい大きさ、一口大にカット。今回はズッキーニ、ほうれん草、コーン、鳥もも肉。

ニンニクをみじん切りにする。フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを入れ、香りついたら肉→野菜を炒める。

トマトは皮ごとおろし機ですりおろす。すりおろしたトマトを具材の入ったフライパンに入れ、加熱。

茹で上がったパスタととろけるチーズを入れてからめ、最後にヤマサ昆布つゆを回し入れたら出来上がり。